gebratene nudeln mit rührei mit zitronengras
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gebratene nudeln mit rührei mit zitronengras
Heute Mittag gabs Tomaten-Mozzarella
Anhang 49094
prost
Anhang 49098
40 Chicken Nuggets, hehe
Gute Leistung! :DZitat:
Zitat von DerZukunftsBody
bei mir ca. 300g Hähnchenoberschenkel mit Reis.
Coupon-Aktion :DZitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Die hab ich auch grad gegessen^^
schweineschnitzel
gebackene kartoffeln
paprikasauce
Hehe muss man ja mal ausnutzen. :DZitat:
Zitat von Clemo
Coupon-Aktion? Wie, was, wo? :gruebel: Bitte mehr Details, will auch mal das Feeling von 40 verputzten Chicken Mcnuggets haben :lol:
250g Magerquark
200ml Milch
30g Whey
gemixxt und jetzt löffeln.
Löffeln? Das kannste doch bestimmt trinken, oder?Zitat:
Zitat von wejin
McDonalds macht doch regelmäßig eine Coupon-Aktion. Wenn bei dir keine Coupons im Briefkasten waren, kannst du sie auch auf deren Homepage ausdrucken. Ein Coupon beinhaltet auch 40 Nuggets für 10€...Zitat:
Zitat von Exterminator
Genial! :lol:Zitat:
Zitat von Clemo
Ich weiß nicht, wird immer so dickflüssiger wenn ich's noch mit Whey mischeZitat:
Zitat von Exterminator
Bei mir gibt's täglich zum Frühstück das doppelte an Magerquark mit 200ml Milch + MKP & Haferflocken. Wird auch getrunken ;)
Große Frühstücksschüssel^^
500g MQ
100ml Milch
100g Haferflocken
1 Erdbeer Joghurt
1 Banane
Quarkkuchen
:brech:Zitat:
Zitat von bloemma
Farmerbrot mit Pute und Kaese
2 Scheiben Low Carb-Brot
Frischkäse
Käse
100g Putenbrust
1 Wasserbombe
Die hab ich ja lieber Leuten vor die Füße geworfen :lol:Zitat:
Zitat von der_pumper
Pseudo Asia
Anhang 49110
Mit selbst gemachter zuckerfreier Süß Sauer Sauce. Da kann da gekaufte Dreck einpacken.
Anhang 49111
pong
Wie haste die denn gemacht?Zitat:
Zitat von pong
Ist deppensicherZitat:
Zitat von der_pumper
http://www.chefkoch.de/rezepte/21506...ili-Sauce.html
Mehr Chili rein und ich tät im nachhinein mehr Speisestärke nehmen, den Zucker durch Süßstoff ersetzt.
pong
man kann auch noch ananas mit beimengen, für einen fruchtigen geschmack.Zitat:
Zitat von pong
danke fürs rezept, kannte ich noch nicht
Heute asiatischer Cheatday. Mittags gabs gebratene Nudeln vom Asiaten mit Huhn und jetzt gerade Instant Nudeln mit Geschmack^^
Heute gabs:
Somatologie und Anatomieprüfung geschafft, deswegen ne Pizza :D
4x Shake aus:
125g Flocken
25g Whey
10g Kakao
500ml Wasser
10ml Rapsöl
jz dann noch nen MQ :D
Absolutes No Go, ausserdem hätte ich dann Angst, dass mir die Sauce innerhalb weniger Tag wegschimmelt.Zitat:
Zitat von stephang
pong
durch den Essig dürfte das nciht passieren im Normalfall
hälfte ist für morgen auf der arbeit
wiegt 1,8kg
hmmm ich seh die Dinger immer wieder. Was ist das überhaupt? bzw. gibts ein Rezept dazu?Zitat:
Zitat von stephang
pong
im grunde ist das nur ein hefeteig (wasser, hefe, salz, mehl, manchmal olivenöl) den ich wie eine pizza ausrolle, dann mit irgendwas belege (italienisch, mexikanisch, türkisch), meistens noch käse drüber und dann einfach einmal umklappen.Zitat:
Zitat von pong
etwa so:
http://www.youtube.com/watch?v=Wn5vavMKw7E
und das ganze kommt jetzt für 30-40min in den ofen (hähnhenflügel eventuell etwas früher wieder raus).
Prima schaut das aus. :thumleft:Zitat:
Zitat von stephang
Mit was hast du die Duffeln denn genau beträufelt und hast du sie vorgekocht oder kommen die roh in die Röhre?
Ich hab mal die beschlagene Scheibe abgewischt ;-)
haha szhantel :D
bei mir gabs ne schoene portion reis mit huhn, ka wieviel g das waren, esse die letzten wochen eher nach "gefuehl" :D
Heute warens:
5x Shake aus
125g HF
20g Whey
10ml Öl
Wasser
2x Rindfleischfilet+Nudeln
Jetzt dann ab ins Training und danach gehts weiter :smoke:
500g magerquark mit 1TL mandelmus und Süßstoff
rinderrouladen
knödel
bohnen im speckmantel
bratensauce
mach ich nie wieder in der konstellation, war echt zu viel aufwand^^
Nach szhantel, der ist unerreichbar,
sind deine Gerichte immer sehr schön anzuschauen stephang! :respekt: