:jumpers: :jumpers:Zitat:
Zitat von robert234
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Zitat von robert234
Da hat er recht. :nono: 8-)Zitat:
der trainier im studio meinte, ich solle erstmal ohne gewichte die übungen erlernen.
also wieder ohne trainieren?
und was is mit diesem kretatin und dieses eisweis? kann ich das schlucken?
mh? das kannst du nicht schlucken, das mischt man zu ner schleimigen masse u schmiert sichs auf die mukkies die wachsen sollen :roll:
Nimm lieber erst mal Steroide, man sollte nicht gleich mit den gefährlichen Sachen anfangen. :mrgreen:Zitat:
und was is mit diesem kretatin und dieses eisweis? kann ich das schlucken?
ok, dann mach ich mal gleich einen entsprechenden thread im steroide-forum auf. klitschko und latin wirds freuen. :lol:
dafür braucht man doch kein thread... ist doch ganz einfach...du nimmst das vorm training (10 minuten davor)...dann ganz wichtig beim training mindestens 2-3mal und dann wenn du noch bock hast danach...
ach und vorm einschlafen gehen die doppelte portion!
Ich find toll das meine freundin am 06.11 endlich 18 wird ;)
Das glaub ich dir :mrgreen:
Ich finds toll, dass ich heute nur 2 Stunden Schule hab 8-)
Ich finds toll, dass ich gar keine Schule hab 8-)
Was meint ihr, ich nehm seit Samstag kein Antibiotikum mehr, sitzt heute training wieder drin?
Hmmm ich würds noch seinlassen..
Aber ich kann heut wieder los :)
@r3volv3r: Mach das nicht nur am Antibiotikum fest, die OP und die nachfolgende Infektion waren schwere Belastungen für Deinen Körper, gönne ihm erst mal ein Päuschen. Sagen wir mal zwei Wochen ab letztem Tag mit erhöhter Körpertemperatur. Ich weiß wie schwer es fällt auf das geliebte Training zu verzichten, trotzdem dieser Rat. ;)
Jaaaaaaaa, heute die letzte Klausur geschrieben, jetzt habe ich erstmal 6 Woche ruhe. Ein tolles gefühl
Ich fahr gleich ins Training und danach zu meiner Dame :D
ich bin leicht erkältet und DARF eine trainingspause machen :roll: