Genau, ich lass den "Saft" auch immer drin und verrühre dann alles... Und was soll ich sagen, ich habe es bislang überlebt. :DZitat:
Zitat von Staff
Schaden tut's definitiv nicht, vielmehr macht es geschmacklich mehr her, wie ohne.
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Genau, ich lass den "Saft" auch immer drin und verrühre dann alles... Und was soll ich sagen, ich habe es bislang überlebt. :DZitat:
Zitat von Staff
Schaden tut's definitiv nicht, vielmehr macht es geschmacklich mehr her, wie ohne.
Ich habe grade ein wenig rumprobiert, folgender sogar gut schmeckender shake ist dabei rausgekommen, nat. alles unbeabsichtigt!
500gr MQ
1 Gurke
einiges an salz
ein wenig pfeffer
3 scheiben vollkornbrot
alles in edn mixer, und rauskommt ein gut schmeckender shake, der so schmeckt, wie ich es eigentlich vorhatte als brotaufstrich!^^
als ich gemerkt habe, dass es zu flüssig wird, den rest hinterhergeschmissen und das war das ergebnis!
vorteil: man muss nicht kauen :P
Zitat:
Zitat von evilempire
omg!!!
oh mann...Zitat:
Zitat von EvilEmpire
fehlt nurnoch, dass einer mit ner Version kommt die man sich direkt in die Vene spritzen kann...
:lol3: Warts ab! :lol:Zitat:
Zitat von Staff
errinnert mich iwie an schwarzenegger in end of days, wo er essensreste in den mixer schmeisst...Zitat:
Zitat von EvilEmpire
habs sogar auf youtube gefunden [ame]http://www.youtube.com/watch?v=FlhFQZHHQkA[/ame]
Hmmm also ich habe heute diese Magerquark Blätzchen/Omelett gemacht:
500g mq
wenig Mehl zum binden
3 Eier
2 Tomaten
2 Zwiebeln
Salz, Pfeffer und wenig Rohrzucker sowie Gewürze.
Das Zeug ist fantastisch. Nur mit der Form in der Pfanne und das wenden fällt mir noch ein bisschen schwer.
Ich denke aber, dass der eigentliche Sinn von Magerquark verloren geht. Nähmlich etwas mit wenig Fett und kh einzunehmen :)
Tante Edith fragt: Mq mit Porridge (Warm) hat das schon wer ausprobiert?
hallo zusammen :)
da ich vorgestern das erste mal MQ zu mir genommen habe (gemixt mit eiswürfeln, wenig honig, entrahmter milch und wasser) und fast kotzen musste und das ganze dann noch mit eis-café pulver erweitern musste kam ich gestern auffolgendes:
2 tomaten in scheiben schneiden und auf einem teller auslegen.
250g MQ mit 100g hüttenkäse mischen und das ganze auf den tomaten verteilen.
1 zwiebel und eine 1/4 paprika klein schneiden und auf das ganze verteilen.
alles stark salzen (jodsalz für meine liebe schilddrüse xD) und pfeffern.
zwei harzer stücke daneben legen und ordentlich senf auf den harzer...
was für ein leckeres abendbrot :) denke mal das, dass gut zu meiner diät passt =)
rind
Hat jemand schon dieses S.U. Royal Flavour System ausprobiert ? Soll ein Aroma-Pulver sein was man für Neutrales-Whey oder auch für den Magerquark verwenden kann. 10 kcal pro Portion (5g). Jeder schwört auf dieses Pulver, habe mir mal 2x Probepackungen á 5g bestellt (ist kostenlos). Rund 14€ für 250g Dose.
Ich werde aufjedenfall nach eintreffen der Ware meinen bericht schreiben :D
Auch wenn es sich das Experiment eklig anhört - es schmeckt definitiv :DZitat:
Zitat von EvilEmpire
Du wirst es lieben !Zitat:
Zitat von Vendetta
Irgendwie liebe ich meine "Faulheit" von gerade. :D
Ich wollte mir gerade meinen MQ Shake machen, aber es war kein Sprudel auf dem Tisch nur so ne komische Grapefruit-Pansche von alwa (kalorienarm).
Dachte ich "Misch ichs mir heut mal mit dem" und...es scheckt geil...ohne irgendwas anderes dazugegeben zu haben :D
Aber ich trink den MQ sonst auch pur, vllt kommts daher xD
pure
ne also was ich echt lecker find ist:
Kakaopulver (ist egal ob stark entölt oder nicht da man sowieso nur etwa 5 g braucht), Süßpulver und Banane rein
Nichts besonderes aber schmeckt sehr gut wie ich finde (auf jeden Fall besser als Schokopuding)
BananenQuarkShake
- 300g Magerquark
Ich komme auf:
KH: 80,7g Protein: 66,2g Fett: 10,9g Kcal: 715
Alles schön in den Mixer , fertig :-)
Bei Bedarf etwas Süßstoff
Lecker !
Cremiger Bananen-Buttermilch-Magerquark
Beliebig viel Magerquark mit Bananen-Buttermilch glatt rühren, eine Banane schneiden und unterrühren.
Variationen : 1. Gehackte Nüsse unterrühren
2. Zimt unterrühren
oder eine Banane in der Pfanne anbraten und anschließend unter den Quark heben.
Geht natürlich auch mit anderen Buttermilchsorten und anderen Früchten