Bin gespannt auf morgen...
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Bin gespannt auf morgen...
Und der 10. ist der Gemobbte. ;-)Zitat:
Weil er nicht versteht, wie viel Spaß es macht. ^^Zitat:
Kommt wieder runter. War selbstverständlich nicht mein Ernst!
Ich wollte kniebeuge machen hatte meinen booster drin und dann macht so ein asi einfach 10 Sätze kreuzheben im squadrack auf die frage was das soll meinte er nur es ist besser das Gewicht von oben raus zu heben. Also hebt der arsch da fast ne halbe Stunde. Musste ich auf die beinpresse ausweichen. Nächstes mal gibts nen bitchslap -.-
Hatte ich letztens auch. :D Wollte irgendwas an der MP machen da wird kein rack haben. Da meinte so ne kleine Prinzessin da dran erstmal gefühlte 10 Sätze Kniebeuge + 10 Sätze einbeinige KBs machen zu müssen. Da stand quasi die MP für die ganze TE nicht zur VerfügungZitat:
Und ich wollte mich so unbedingt steigern heute jetzt wieder ne Woche warten
Nun ja, bin auch oft 45Min. am Squat Rack. Wenn mir da einer blöd kommt, würde er von mir ne Bitchslap bekommen. Wenn man mich aber nett fragt, dann wechsel ich gerne ab, möchte aber auch mein Training weiterführen. :) Vllt. nächstes mal freundlich an die Sache gehen, wenn Du vllt gleich aggressiv warst. Weiß ich ja jetzt nicht genau. :D
Ich habe gefragt ob er das kreuzheben vlt auch wo anders machen kann ich hab sogar angeboten die stange hin zu tragen
Was machst du da so lange? 15minuten und ich bin mit beugen durch und das ist schon lange
1. was ist ne Bitchslap?Zitat:
und
2. kenn ich Hoffmann und kann mir nur schwer vorstellen das er aggressiv gegenüber anderen wird....
Wo nimmst Du nur immer deine Theorien her über Personen die du nicht persönlich kennst????
Ja, wenn ich 3-4sätze beugen würde, dann wäre ich auch nach 10-15min fertig, dem ist aber nicht so. :)Zitat:
Im Mom:
Aufwärmen (ca. 5min)
5-6Sätze Kniebeuge (sehr schwer mit Max. Kraftsätzen, wo mal 3-4Min. Pause gemacht werden)
4Sätze Frontkniebeuge
5Sätze Ausfallschritte
Brisko:
1.) Frag Hoffmann
2.) Nochmal die letzten Worte von mir lesen bitte. Weiß aber wie käsig manche Leute werden nur wenn man sagt, man hat noch 2Sätze
Wenn Hoffmann mal aggro wird, dann bin ich vermutlich schon lange Amok gelaufen. :mrgreen:
Das ist ne schelle :D
Mach ich aber nicht werde dann nur grimmig gucken -.-
Achso ok das erklärt einiges @dzb
Seitdem ich Beine garnicht mehr im McFit trainiere, fragt mich zum Glück eh kaum einer ob er ans Rack kann. :) Mein Gym hat relativ wenig Mitglieder und auch kaum Leute, die nicht ernsthaft trainieren. Das macht es sehr angenehm.