Marinierte Putenbrust + Kartoffeln + Krautsalat
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Marinierte Putenbrust + Kartoffeln + Krautsalat
war bei meienr freundin und ihren eltern:
gemüsesuppe, pfannkuchen
ein stück bienenstich
2 gegrillte würstchen :D
Haferflockenwaffeln ( 85g Haferflocken / 5 Eiklar / 2 Eigelb / 20g Magerquark / 35g Fettarme Milch ) suuuper!
Kartoffeln + selbstgemachter Tzatziki + Cevapcici
4 putensteaks, 3chili-lemon-würste, 3rostbratwürste + haufenweise nudel/kartoffel/grünen - salat.
350g Pute + 100g Naturreis + Salat :lach:
1 Dose Thunfisch + 2 Scheiben Knäckebrot
250g MQ
250g mq
2 brötchen mit Paprikalyoner und quark
250g MQ + 100g Haferflocken
Frühstück: 1 Shake = 30g Whey + Milch; 50g Haferflocken in Milch.
250g mq
Pute + Naturreis + Salat :lach::lach:
Das sieht ja echt schmackes aus, SiouX! Sieht der Naturreis von Natur aus so lecker braun aus oder hast ihn mit etwas zusätzlich gekocht (Brühe oder so)? Ich hab bisher noch keinen Naturreis gekocht, deswegen weiß ich das leider nicht. :oops:
Der ist immer so braun :)Zitat:
Zitat von muscle-mike
250g mq
2 Mars-Muffins :oops: Die Teile schmecken einfach göttlich !!
500g quark mit 350g erdbeeren
lecka döner
1000 Gramm MQ, 1 Liter Milch und Nudelauflauf von Mama mit Käse überbacken...
Nachtmahl:
4 Frühstückseier
1 Packung Krakauer (5% Fett)
200g Hüttenkäse
2 Löffel Müsli
5 Löffel ungezuckerten selbstgemachten Apfelbrei :icon_cheers:
Ich suche schon die ganze Zeit bei uns nach Würtchen ( Nicht VielLeicht)Zitat:
1 Packung Krakauer (5% Fett)
Wo gibt es die?? :schimpf:
lecka pwo
8 bratwürste, 1kg joghurtkartoffelsalat, 2liter mezzo mix
700g Quark mit 2 Bananen
Schnitzel und Reis
200g fleischkäse mit pommes
Schnitzel mit Nudeln, Erbsen, Karotten
scampis mit reis
Tartar Lasagne
250g mq
100g Hüttenkäse und ca 250g quark + ein Volkorntoast.
Schnitzel mit Reis
Sind Brezeln erlaubt? Ich liebe Brezeln :)
- eine Kiwi und das wars damit für heute
nur um die uhrzeit nicht ;)Zitat:
Zitat von akasha83
100g Basmatireis
250g Hähnchenbrustfilet
3 EL Fix für Curry-Gemüse
200g Eisbergsalat
3 EL Leinöl
ca. 250g steak
180g reis.. *mmhhhhh...*
Brezeln morgens/mittags geht. Kiwi geht denk ich mal immer :)
- Hühnchen mit Reis und Möhren (Rest von gestern)
akasha bei dem pic im album von dir kannst du ruhig abends ab und zu ne brezel essen.
100g reis mit pute