Vielen Dank für die schnellen Antworten!:daumen::daumen::daumen:
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Abend Zusammen eine Frage macht es einen Unterschied wenn ich die Mahlzeiten so normal esse oder wenn ich sie zum Shake mache ?
Macht keinen Unterschied. Die Nährstoffe dürften sogar schneller augenommen werden da alles zerkleinert ist.
Man möge mich korrigieren wenn ich falsch liege, aber du sprichst von Obst zum Shake z.B. oder?
Ja, macht es. Die Nahrungsaufnahme ist ein komplexer physiologischer und psychologischer Vorgang, bei dem es auf Dauer nicht ausreicht, sich lediglich die pürierten Makronährstoffe flüssig in den Bauch laufen zu lassen.Zitat:
Wenn es dir allerdings nur darum geht, hin und wieder mal eine Mahlzeit schnell und unkompliziert zuzuführen, spricht sicher nichts dagegen. Nur der gesunde Menschenverstand eventuell, der dir sagen wird, dass püriertes Huhn mit Reis eklig ist! ;-)
Bei uns draußen an einer seitlichen Wand haben sich angefangen Marienkäfer zu sammeln, anfangs waren es noch eine Handvoll, nun sind es um die 100-200 Stück wenn nicht sogar mehr. Hat jemand eine Ahnung warum die sich da Sammeln? Bzw. ob und wie man etwas dagegen tun kann bzw. tun sollte?
habs grad in fb gelesen, in meiner heimatstadt auch.
Danke für die Antworten. Ja ich habe von Obst gesprochen ich wollte mir einfach vllt mal ne Banane mit Äpfel pürieren ( Na klar erst mal Probieren ) weil mir auf der Arbeit manchmal die Zeit fehlt. Nein ich hatte vor meine warmen Mahlzeiten Huhn, Nudel etc. nicht zu pürieren weil es mir auch nicht vorstellbar ist das dies Schmecken sollte ;)
Lg Vogel
Kennt jemand gute Reggaeton Lieder oder eine Liste mit tollen Songs aus der Musikrichtung reggaeton?!
=)
Würde was dagegen sprechen wenn ich jeden Tag zum Beispiel 3 Banane püriere und dann auf der Arbeit esse/Trinke ?
Die Nährwerte ändern sich dadurch jedenfalls nicht.Zitat:
edit: Ich finde nirgends ein 0,5L Glas (keine Biergläser) mit Henkel, sowas muss es doch geben?!
ich trinke täglich fruchtshakes. bei rohkostprodukten bietet sich das pürieren meiner meinung nach sogar an, weil sie so besser verdaut werden (bei bananen besteht das problem weniger). zudem esse ich so wesentlich mehr obst als müsste ich es kauen. während ich nur 1 apfel essen würde kommen in einen shake gleich 5 obststückeZitat:
Kann ich meinen 40 Minütigen Nachhauseweg vom Studio aus, auch als Cooldown zählen? Oder muss dieser in Raumtemperatur gemacht werden?
Ja ich meine die Frage ernst^^
Wenn du mit dem rad nach Hause fährst oder sonstige sportliche Aktivität, dann ja
Schnelles gehen zählt auch noch ? =D
Aber danke soweit!
War letztens in eine Diskussion verwickelt und deshalb frag ich hier mal vorsichtshalber nach:
Zählt man zu der notwendigen Proteinzufuhr das Eiweiß aus allen Lebensmittlen, also auch aus Gemüse, Brot, Haferflocken, Reis etc. oder werden nur Proteine aus Fisch, Fleisch, Milchprodukten und ähnlichen beachtet?
ErsteresZitat:
Habe heute 'ne Diskusion zwischen dem Trainer(Wettkampf-BB) und nem anderem zueghört(der typ hat ne gute Defi und will anscheinend in 2wochen auffe Bühne).
Wie dem auch sei, haben die sich ersteinmal über Stoff unterhalten^^ Und am ende, kams zu Jägermeister. (Erst dachte ich mir hää..ist das ein Supplement oder wat :lol: Dann habe ich gerafft, dass die doch den Alk meinen).
Der meinte, 2-3Kurze trinken. Liegestütze machen und Alanine trinken. Das wird dann 1stunde lang gemacht.
Am ende meinten die, das was wichtig ist, ist der Alkohol...das zieht richtig rein.
Nu zu meiner Frage:
Was bringt denen der Alkohol?^^
Alkohol wirkt arterienerweiternd, also besserer Blutfluss, besserer Pump, bessere Optik.
Ok, Danke.
Ist das denn erlaubt?^^
Das wird wahrscheinlich noch das Harmloseste sein... :-)
Hallo!
Ich habe vor mein Gamepad mit einem USB-Verlängerungskabel zu verlängern ( so kann ich vor dem TV Fifa zocken) :
ERgibt sicht durch die Verlängerung eine Verzögerung der Tastenreaktion?
LG
ich hab selbst eine Verlängerung (ca.150cm) und ich merke keinen Unterschied..was hast du den für ein Gamepad weil ich hab ein Xbox Controller ?
Ich habe ein Logitech Rumblepad 2.
Das Verlängerunskabel wäre 5m lang...
ich denke das dürfte kein problem sein ;) schau doch mal auf die verpackung hinten da steht meistens die Verzögerungszeit..
Habs noch net bestellt. Aber hab den Verkäufer mal angeschrieben und nachgefragt.
Mal sehen, was er antwortet.
Danke dir für deine Antworten! :hello2:
Hallo**
Wie viel sollte man vor dem Training essen ? Und was ? Wie viel Zeit soll zwischen Essen und Training sein ?*
Lg Vogel
Hallo**
Wie viel sollte man vor dem Training essen ? Und was ? Wie viel Zeit soll zwischen Essen und Training sein ?*
Lg Vogel
Zweit zwischen Essen und Training am besten 1,5-2 Stunden!
normale Portionen, also nicht zu viel essen, im Sinne von vollfressen^^
So sehe ich das!
Zeit abhängig davon was du isst, bzw vom Fettgehalt. Magere Sachen wie z.b. eine reife Banane/reifes Obst allgemein, sowie sehr Süße aber fettarme Sachen halbe Stunde vorm Training, kleine Mahlzeiten, auch möglichst kohlenhydratreich (dann dürfen s auch gerne langkettige wie Kartofffeln oder Reis und n bissl Fett sein ) ca 2h-2,5h vorm Training.Zitat:
Danke ;)
Hallo, wie nutzt man dir Suchfunktion für mehrmals durchgesprochene Themen?
Nein, eine Verzögerung im merkbaren bereich wirst so schnell nicht erreichen, auch wenn du 20 Meter Kabel nimmst. Wenn Strom so langsam wär dann viel Spass beim Surfen im Internet da sind die Leitungen noch VIEL länger ;)Zitat:
Was allerdings bei zu langen Kabeln passieren kann dass die Signale irgendwann nicht mehr sauber übertragen werden, sollte aber auch erst bei viel längeren Kabeln als 5m ein Problem sein.
Stimmt so ungefähr!Zitat:
Habs selbst schon mit ner PC Maus und nem ~12m Kabel getestet und hat funktioniert.
Allerdings...
Laut Norm funktioniert USB nur bis 5m zu 100% fehlerfrei.
Kommt halt auf 1. das Gerät an (und den dazugehörigen USB Modus) und 2. auf die USB Geschwindigkeit (1/1.1/2.0/3.0)...
Danke nochmal für die erklärenden Antworten!
Habe mir jetzt ein 1,8m Verlängerunskabel geholt mit USB 2.0 Geschwindigkeit.
Ich denke mal, nach den Ausführungen müsste es da keine Probleme geben :-)
Lieben Gruß!
Wo kauft ihr euren Traubenzucker?
Lese im inet oft, dass die 0,69/500g zahlen.
Habe im DM nur welche für 1,15 gesehen^^
edit: soll ich nachm train die in den shake kippen?..Da bekomm ich doch alles wieder hoch, so süß wie dat ist :D oder lieber so löffeln?^^ sind ja "nur" 40g
Ganz sicher nicht. :)Zitat:
Mach einfach mehr Wasser in den Shake, dann ist es auch nicht so süß. Ist eig. dann voll lecker ;DZitat:
Und ich kaufe auch bei DM
<- kaufland von k-classic (hausmarke)Zitat: