Trizeps gerade eben..
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Trizeps gerade eben..
Richtig hammer Steffen. Wenn du iwann mal abspeckst, wird es noch übler aussehen ... wie lange willste noch MasseMasse machen?
Ich sollte eigentlich schon auf Diät sein.. Nur leider kam mir ja dieser Mist dazwischen.. ich denke mal noch 4Wochen nach Wiedereinstieg Masse und danach dann Diät. ^^
Danke. :)
Mal eine ernstgemeinte Frage: Bist du Ire?
Kampfbär heißt Stephen. :motz1:Zitat:
BTW: Brontal, Kampfbär. :daumen:
Nein, ich bin kein Ire. Deutsches Blut!! :)
Danke Rob. :D
Sicher, dass du nicht adoptiert bist :-P :diablo:Zitat:
Nene, kleines Späßchen :D
Sieht doch gut aus, und wird bestimmt noch besser ausschauen, wenn du mal deine Diät hinter dir hast :)
Klar, sein Vater ist Bulle und Kampfbär ist bullig, der Fall ist eindeutig.Zitat:
Sicher, dass du nicht adoptiert bist
Haha, :lol:. Eindeutig!Zitat:
Ich dachte du wärst Pole.Zitat:
Stephen, das ist das erste Bild auf dem ich Dich mal lachen sehe, sonst siehst Du immer todtraurig aus. Die Pause und die Massagen von der "jungen Dame" scheinen Deiner Stimmung gut zu tun. :)
Haha Rob mal wieder in Fahrt. :mrgreen:
MasterB: Nee, hab zwar polnische Vorfahren, aber meine Eltern sind beide deutsch. :)
Hehe das stimmt Exte, nur hab ich davor mit meinem Kumpel bissl gelacht. :D
Ansehen ?
Hey Stephen kann mein Trizeps mithalten ? ;)
Du, Mace, ist das Hyperextentions-Dingens das von Body-Solid, mit so einer oben abgewinkelten Trittplatte für die Füße? Ist das Gerät empfehlenswert?
Haha, wahnsinn das dir das auffällt. Ich kann mich noch Vage daran erinnern das du mir dazu sogar geraten hast. Ich von meinem Standpunkt aus kann sagen das dieses Teil sein Geld absolut wert ist, da alleine die Polster obwohl das Ding schon 2 Jahre alt immer noch fast so sind wie am ersten Tag. Stabilität ist auch super ! Allerdings ist es das Teil mit den 2 Polsterrollen unten dran also nicht das mit der Platte.Zitat:
Body Solid ist allgemein ist super, hab von denen auch meinen Seated Calf und meinen SZ Curler und bin bis auf ein paar Kleinigkeiten absolut zufrieden !
edit: Allerdings ist es das Teil mit den 2 Polsterrollen unten dran also nicht das mit der Platte.
Ja, die Geräte sind fast unkaputtbar, danke Dir. :)
Steph, Mace: Wow!
Da ich aufgrund des großen Gewitters hier in der Gegend letzte Nacht noch bis halb 4 oder so wach im Bett lag, hab ich mir die Langeweile zwischendurch mit Fotos schießen vertrieben. Das kam dabei raus. Vorher hatte ich nen Beintrain und hab saumäßig geschwitzt, sodass ich am Ende des Trainings nur noch 79,5kg wog.
mano
ich will auh bilder machen, aber immer wenn cooles licht is, bin ich zu kaesig und seh aus wie ein geist :(
stephen von alter her undso bist du einfach mein vorbild ! ;)
Fädde Bruschd, Padda! :daumen:
willste auch mal 16 werden?Zitat:
-.-
Ich meinte das so das ich auch 16 bin und er für 16 nen krassen körper hat.
ich denke du weißt genau was ich meinte :D
Nimm die Cam von Olli ;)Zitat:
@ Patta , sieht auch sehr gut aus , wirkt schön Massiv.....
Wow, Patta, deine Brust auf dem 1. Bild... :thumright:
Clubbingman: Stark!
Patta: Man sieht dein Gesicht :shock:
Sieht wie immer gut aus Patta. Brust ist schön massig, Schultern sowieso, Unterarme sehen auch stark aus. Von den Proportionen erinnerst Du mich immer etwas an Chris, obwohl Du noch einen Tick massiger bist. Ihr wiegt ja beide etwa gleich viel, aber er ist noch was größer.
Schade, dass Du keinen Log (mehr?) führst, würde gerne Deine Kraftwerte mitverfolgen, wäre bestimmt interessant.
Termi unser Log-Fetischist. :grin:Zitat:
Scheisse - ertappt :(Zitat:
Du hast das Problem gut erkannt.... :schimpf:Zitat:
Stimmt doch gar nicht Onur, ich les Deinen Log immer noch mit. Aber ich muß ja nicht zwanghaft zu jeder TE was schreiben. ;) Aber schöne Animation, gefällt mir :lol:
:headbang: Das ist das erste Mal, dass man sein Gesicht auf den Bildern sieht. Sonst versteckt er's immerZitat:
Hau ruhig weiter deinen Kopf gegen die Wand. Ist ja eh nur Luft drinnen :mrgreen:Zitat:
Patta, sieht gut aus. Wie lange willst du noch Diäten? Brust+Schulterpatie sehen ja gut aus..der Bauch kann aber noch bissel vertragen. Arbeitest du darauf hin, dass der Bauch mehr zum vorschein kommt?
Hajoa, so viel sieht man ja nun auch nicht. Außerdem mach ich sonst immer so extreme Fratzen. ^^
Ja, ich will einfach insgesamt noch ein wenig definierter werden, vorrangig am Bauch. Richtig erkannt. Vielleicht 2kg noch, dann sollte es passen soweit.
Einfach vorher ordentlich BB-Bräunungscreme auftragen.Zitat:
Wolltest Du nicht lernen? :nono:Zitat:
Natürlich. Aber mir werden doch wohl auch kleine Pausen erlaubt sein? Danke.
Nö! :tschuess:Zitat: