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ich danke dir und kann das kompliment an hantel auch direkt weiter geben. sehe ich genauso.Zitat:
Zitat von SuperVegeta
alleine seine visuelle präsentation der gerichte ist ein traum.
aber ich freue mich generell über jedes essensfoto was ich in diesem forum erblicke
low-fat xDD
Anhang 49184
Hab am Tafelspitz momentan echt an Narren gefressen.
pong
... so und einen Liter Suppe hinterher :)
pong
Haferflocken, Haferflocken, Haferflocken
wenns so weiter geht fress ich bald 1KG täglich ^^
heute bislang
100g whey
150g reis
rosinen
1 thunfischpizza mit extra thunfisch
nachher gibts noch n bischen huhn und reis und ei
Prima!Zitat:
Zitat von pong
Wie teuer ist der denn und wie bereitet man den zu? Einfach in Salzwasser kochen? Wie lange?
Und wie machst du die Soße dazu?
Zwischen 15 und 20€ das Kilo.Zitat:
Wie teuer ist der denn und wie bereitet man den zu?
Es ist sicher nicht das non-plus Ultra Rezept, aber es ist komm nach meinem Geschmack raus.
Fleisch ein paar Stunden vorher rauslegen, damits Zimmertemperatur annimmt (eh wie immer!)
Zwiebel grob würfeln und anschwitzen.
Koriandersamen und Pfeffer dazu. Etwas mitrösten.
Fleisch drauf, Heißwasser drauf, 1 Stunde köcheln lassen.
Geschälte und grob geschnittene Karotten dazu
2-3 Stunden köchln lassen
fertig.
editH
Aja die "Sauce": Sauerrahm verührt mit Salz, Pfeffer, Schnittlauch, Petersil, Essig, Curry, Knoblauch ... nach was auch immer mir grad ist. Die getrockneten Kräuter halt beim reinwerfen, in den Finger zermalen, dass der Geschmack freigesetzt wird. Und bei Knoblauch, ein paar Stunden (besten einen Tag) vorher machen.
pong
aufgrund akkuschwäche war kein blitz möglich und somit etwas verwackelt:
pizza mit ananas und mais, sowie mozzarella
und natürlich tomatensauce
Magertopfen mit Mineralwasser, 50g Erdbeeren, 50g Waldbeeren, 1EL Olivenöl
Anhang 49192
Die anderen Fleischstücke habens nicht bis auf den Teller geschafft :thumright:
vegetarische linsensuppe
mal mit sojasauce statt maggi gewürzt. haut mich glatt vom hocker
Heute 750g Flocken, 50-60ml Öl, 90g Whey, 250g MQ, ne TK Pizza :D
Haust dir ja mal krass was rein :D bis jetzt schon soviel oder hast du dir es für den ganzen Tag vorgenommen??? 😳Zitat:
Zitat von legendkiller
Nach 22.37 Uhr ist der Tag nicht mehr allzu lange -.-
Oh jaa, jz habe ich es auch gesehen ;-)Zitat:
Zitat von bloemma
Zwei Filets vom "Loup de mer" mit Gemüse (Zucchini, Tomaten, Champignons, Lauch).
Anhang 49198
vergessen foto zu machen:
1/2 schlemmerfilet
kartoffeln
sellerie und karotten
es ist kurz vorm schlafen gehen, also n quark
Reis iranian style:
Anhang 49205
3-Gänge-Menü bei einer Freundin, Fotos reiche ich bei Gelegenheit nach!
Rucola mit Datteln im Speckmantel, Mozzarella, Gurke, Vinaigrette
Tagliatelle mit getrockneten Tomaten, Rucola und Spinat
Nachtisch den ich nicht mochte, da mit Alkohol ;) Dafür aber noch Kekse und supergute weiße Schokolade mit karamellisierten Haselnüssen
Frühstück:
100ml Milch, 80g Thunfisch, 120g MQ, Whey, 80g Pute, Wasser um flüssige Konsistenz zu kriegen.
Alles innen Mixer uuuuuund: Trinken!
Wo hast die leicht her?Zitat:
Zitat von pong
Hört sich irgendwie... "gewöhnungsbedürftig" an! ;)Zitat:
Zitat von fiski
Direkt vom Rabensteiner ... war letzte Woche auf der "Genußmesse" und hab fleißig herumprobiert, mit den Herstellern gequatscht :) und gekauft (:Zitat:
Zitat von Munich
pong
Jap, bin auch randvoll dann. Aber je massiger ich werde, desto massiger wird auch mein Magen :PZitat:
Zitat von boja88
standard
Zwiebelrostbraten mit Erdäpfel in Rotweinsauce.
pong
Frühstück: 500g MQ + 25g MKP + 1 Banane + 85g Haferflocken + 250ml Milch
Mittagessen: 400g Körniger Frischkäse + 40g Rosinen + 45g Walnüsse
Drei Eitrige mit Kartoffeln, leider Junkfood:-(
Meine letzte Mahlzeit warn 200g Vollkornnudeln :D
und was dazu??
Pur denk ich mal, ich esse oft große Portionen Vollkornnudeln oder Reis ohne was dazu...irgendwann gewöhnt man sich dran :-D
reste verkocht
zwei große Stücke Schoko-Nuss-Kuchen von meiner Mama
gleich gibt es chilli!