Anhang 51530
VK-Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Soße & Zucchini
1 Packung Milka Choco Jaffa
2 Kit Kat Chunky White
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Anhang 51530
VK-Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Soße & Zucchini
1 Packung Milka Choco Jaffa
2 Kit Kat Chunky White
Stark, Jenny! Und was Du immer isst und dann diese Defi... :mad-new:
Naja, kommt halt auf die Wochenbilanz an. :) Unter der Woche gibt es ja nie Süßigkeiten, da kann ich mir an den WEs ruhig "ein bisschen" (:lol:) was gönnen.Zitat:
Zitat von szhantel
Word!Zitat:
Zitat von j3n
Mehr Temperatur Herzchen und das Blech rein beim Vorheizen. Bringt dich dem Ergebnis eines Pizzaofens noch viel näher.Zitat:
Zitat von bloemma
pong
Wie soll er denn den Teig + Belag aufs vorgeheizte Blech bekommen?Zitat:
Zitat von pong
Ist die Erfindung des Backpapiers noch nicht im Norden angekommen?Zitat:
Zitat von Brisko
pong
Der gute alte Monster-Enerydrink Zero!Zitat:
Zitat von j3n
Da wachsen mit immer Hörner und ich kann sehr gut lernen... :jumpers:
Fisch mit Cherrytomaten und Blumenkohlbrei :tennis:
Anhang 51548
Spareribs im Rusticana
LC Palatschinken mit Schinken, Käse, Zwiebel und Kräutertopfen
Anhang 51551
pong
Dinkelflakes mit Milch und Whey :esser2:
Packung Körniger Frisch Käse und 2 Eier.
ein halbes KG eierspätzle+30g Whey+Salat...voll für die nächsten paar Stunden D:
1 Glas Rollmöpse
Paprika Salat mit ÖL und Kräutern
Anhang 51552
Anhang 51553
Weil da Vogel noch im Ofen ist, gibts KV.
pong
Anhang 51562
pong
Frikadellenröllchen mit Frischkäsefüllung...
200g Oats
800ml Milch
2 EL Kakao
Und jz dann:
60g Whey
25ml Raps
Zink, Vitamin, Ascorbin und das übliche gesundheitszeug ^^
Warum nimmst Du das Gesundheitszeug nicht mit Deiner Nahrung auf???Zitat:
Zitat von legendkiller
300g Reis, 200g Apfelmus, 180g Hähnchen
nom nom nom
Ein Eiskaltes Alkoholfreies Weizenbier :icon_salut:
ich esse täglich ne halbe gurke, 2 zitronen, cherrytomaten und ne schüssel salat....wenn das nicht hilft muss man nachhelfen...Zitat:
Zitat von Brisko
Höchstens mit Zink....Zitat:
Zitat von legendkiller
Ansonsten ernährst Du aber vorbildlich die Geldbörsen diverser Hersteller.
Rührei aus 4 Eiern mit 100g Schinken + Wheyshake
250g Putenbrust mit 250g Blattspinat
350g Aprikosen
2 Scheiben Vollkornbrot + 200g Hähnchenbrust + Omlett aus 4 Eiern
Alkoholfreies Weissbier + Zigarre :D
Naja, Ascorbinsäure und Vitaminergänzung aller Art können da nicht fehl am Platz sein...Zitat:
Zitat von Brisko
Anhang 51581
Samstag 5:30
pong
Anhang 51587
pong
Schweine Minuten Steaks mit Knödel
Gazpacho :grin:
Leckeres Protein-Eis
Anhang 51594
Wie Protein-Eis?
Zutaten?^^
Hab einfach mal blind was ausprobiert, schmeckt ziemlich geil ;)Zitat:
Zitat von SuperVegeta
40g MKP + 200ml Milch + 100g gefrorene Früchte. Alles vermischen, in eine Müslischale und ab in den Gefrierschrank. Zwischendurch mal rausnehmen und umrühren, wenn alles gefroren ist genießen :)
Chips aus Harzer Käse + scharfer Dip - Gibt's ab sofort häufiger :)
Falls Interesse besteht kann ich das "Rezept" inkl. Bildern posten.
Anhang 51608
der Harzer Käse schmeckt aber immer noch wie Harzer Käse oder? :D
falls nein, würde mich das rezept interessieren ^^
250g Kräutermagertopfen
3 Scheiben Brot
2 Tomaten
Jetzt dann 150g Flocken und 30g Whey
Zitat:
Zitat von SuperVegeta
Ich sag's mal so: Ich habe gewürgt als ich Harzer mal so probiert habe. Als Chips kann ich's mir problemlos geben. Einen minimalen Käsegeschmack hast noch drin, das war's aber auch.
100g Harzer in dünne Scheiben schneiden und nach belieben würzen.
Anhang 51609
Etwas Öl in die Pfanne, den Herd auf mittlere Stufe stellen und den Harzer in die Pfanne legen. Die "Patties" verlaufen ineinander, evtl. Pfanne etwas schwenken.
Anhang 51610
Ist der Fladen hart einfach wenden und noch etwas von der anderen Seite braten. Danach aus der Pfanne nehmen und den nächsten zubereiten.
Anhang 51611
Für den scharfen Dip einfach passierte Tomaten, Sambal Oelek und Oregano vermischen.
Anhang 51612
Wenn die Fladen abgekühlt sind nur noch in einer Schüssel zerkleinern.
Anhang 51613
Coole Sache! Einen Versuch ist es mal wert. Danke für die Anleitung!:lemo:
Anhang 51617
Sommerlicher Nudelsalat mit Lauch und Schinken, Olivenöl, Sojasoße und Zitronensaft.