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Du hast nicht annährnd dicke Beine , die sind ziemlich dünn . Ja dann geh doch in nen Turnverein . Ich hab auf den letzten 12 Seiten den ganzen Müll von dir gelesen . Das hier ist kein Sportforum sondern ein BB-Forum . Wer wird wohl falsch liegen ? Wir oder du ? Ich weiß nich was du unter BB-Körper verstehst aber davon bist du sicher noch Meilen entfernt . Bekomm erst ma etwas was man sportlich nennen kann
Ouh,denkst du du bist jetzt etwa im Recht?
Fest steht,dass DU wohl nicht lesen kannst.
Ich hab NIE geschrieben,dass ich dicke beine haben will.
Aber anscheinend bekommste das nich in dein HIRN rein.
Und unter BB versteht der Bürger mit normalen IQ, seinen körper zu formen.
Body=Körper, Bulding=bauen,formen
Also ist Jay Cutler BB, und auch Nick Hauger ist BB
Hoffentlich raffst du das jetz endlich mal MR Obercool :finger:
Klar sind sie BBler. Ob Jay Cutler, oder Nick Auger. Weiß jetzt nicht wirklich wo steht, dass jemand gesagt hat, dass sie keine sind.
Allerdings wiedersprichst du dir grade selbst :idea:
Erst sagst du:
Dann heißt es:Zitat:
Ich hab nie gesagt dass ich dicke Beine oder nenn BB Körper haben will.
Also differenzierst du doch Anfangs. Erst sagst du, dass du keinen Bodybuilderkörper haben willst, dann sagst du aber, dass das, was du machen willst auch BB ist (den Körper formen).Zitat:
Und unter BB versteht der Bürger mit normalen IQ, seinen körper zu formen.
Body=Körper, Bulding=bauen,formen
Also ist Jay Cutler BB, und auch Nick Hauger ist BB
Entweder ich vertue mich da gerade, oder ich "interpretier" es doch richtig. ;)
Hmmm , unter nem wohl geformten Körper wie du ihn haben willst verstehe ich etwas anderes als bei 181 cm 52 cm Beine zu haben . Ich glaube nicht das der normale Bürger unter Bodybuilding seinen Körper Formen versteht , die Meisten denke an muskelbepackte , schwerfällige Typen . Kannst ja Aerobik machen davon wirst du bestimmt nicht so "hässlich".
Hässlichkeit ist Ansichtssache.
Was bringt mir nen guter Körper, wenn sie niemand dafür interessiert, stimmts Mz91 :mrgreen: :mrgreen:
Ich geh jetzt nicht auf das Niveau runter und mach den Scheiss mit , Punkt ist , hier is kein Fussball Forum oder sonstiges sondern ein BB-Forum , hier wird jeder sagen du sollst für die Beine Kniebeugen und Kreuzheben und sontiges
machen , jeder ist der Ansicht , das deine Beine in Hinsicht deiner Größe dünn sind und du dein Fussball nicht als Beintraining sehen sollst
Mz91, du sagst es! :thumleft:
ich habe ja auch nicht gesagt,dass ich KEIN Beintrainingmache.
Klar mache ich Beintraining,aber nicht als Schwerpunkt!
Aufeinmal ? Wie nich als Schwerpunkt ? 2 Beinpressen pro Einheit oder was ?
Tut mit leid wenn ich dich missverstehe aber die Zeichen die da auf dem Schirm sind zu deuten fällt mir sehr schwer bei meinem IQ , ich kann ja nich lesen usw. und bekifft bin ich j aauch wie der Rest hier
Nen Schwerpunkt zu setzen bringt nur was wenn irgend ne Muskelgruppe hinterherhinkt
1. Mit dieser aussage bestätigst du das du ein Discopumper bist. (darauf steht keine Frau)Zitat:
Zitat von chocoyote
2. Wirst du von Beintraining sprich ein paar Kniebeuge niemals nicht mal mit stoff solche Beine bekommen wie Cutler oder Coleman.
Wir geben dir nur tipps, und zu einem schönen Körper gehören Beine.
Mit Fußball alleine ist das nicht getahn nur weil du im Fernseh die gantzen Profispieler siehst. Meinst du die machen nur Fußball? Nein die machen auch Krafttraining.
Wenn es so einfach ist so einen Körper aufzubauen warum hast du solche titten?
Ja,ich setze den schwerpunkt auf brust und bauch,weil das dem rect hinterherhinkt.
an arm und bein hab ich kein gramm fett.
ergo=darauf achte ich erstmal nicht schwerpunktmäßig!
Du kannst nicht an den Stellen Fett abbauen, die du willst. Durch Bauchtraining allein wirst du am Bauch auch kein Fett abbauen. Fett baust du allgemein ab, wenn du es abbaust. Nicht nur an bestimmten Körperstellen.
Klar du willst deinen Bauch straffen aber das erreichst du indem du auch den Rücken trainierst weil der Lat sehr groß werden kann und das spannt die Haut, der Bauch dagegen ist kein sehr großer Muskel.Zitat:
Zitat von chocoyote
Und Schweres Beintraining Hilft definitiv auch den Bauch sowie Rücken indirekt mitzutrainieren. Auserdem schüttet es Wachstumshormone aus.
siehe hier:
http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic19300.html
ja,klar,aber mein primärziel ist es ja erstmal auf 68 oder so runterzugehen und dann draufzupacken!
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