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Muss ich nicht. Will ich aber. Weil ich schlicht kein Bock habe, mich ewig an ner Mahlzeit aufzuhalten.Zitat:
Und wenn du meinen letzten Post gelesen hättest, wüsstest du, dass ich im Normalfall davon die Hälfte esse. Und das macht, oh welch Wunder, ~900 kcal.
Und was die Uhrzeit damit zutun hat, ist mir auch ein Rätsel.... tut mir Leid, dass ich von KHs nach 18 Uhr nicht fett werde....
Dann iss 300g Haferflocken auf 1,2 Liter Milch und pack Schokostreusel dazu, oder Rosinen... so hab ich es gemacht. Aber plan dir dafür 'ne Salatschüssel ein. :lol:Zitat:
Deine Schüssel finde ich nämlich auch vieeeel zu klein. Sieht aus wie meine 100g Haferflocken-Schüssel. Nichts für ungut. ^^
Was soll dein Körper allerdings mit 300g Carbs vorm schlafen gehen. Oder meinetwegen wenn gewöhnlich mit ~150g?
Chris nichts für ungut aber dein KFA ist schon auch angestiegen ;)
MQ, ÖL, EW Pulver, Schuss Milch, Wasser - > Mixxer so kommst auch auf die kcal ballerst dir allerdings etwas rein mit was dein Körper über Nacht auch was anfangen kann im Gegensatz zu massenweise Kohlenhydraten. Zumal da in meinen Augen dennoch ein Ernährungsdefizit herrscht wenn du dir Abends noch 900kcal reinballern musst.
PS: Brauchst nicht gleich garstig werden ;)
Zitat:
und süßer senf:motz:
Ja, sichelich.Zitat:
Und dann zuzzeln.
Muss tn absolut recht geben. 1800 kcal auf einen Schlag, hauptsächlich aus Zucker bestehend, macht nur fett sonst nix. Wenn du den Tag über zu wenig gegessen hast und im Defizit warst, dann ists eben so. Durch eine kcal Bombe am Abend lässt sich das auch nicht mehr ausbügeln.
Lu ist wieder mit dem Mikroskop unterwegs^^Zitat:
Es gibt aber auch Leute, die Probleme haben an Gewicht zuzulegen. Für solche ist sowas ideal.Zitat:
Man muss sich nicht nur von Eiweiß ernähren, wie hier teilweise der Eindurck ensteht.^^
Was hat das eine mit dem anderen zu tun? Was soll der Körper um 21 Uhr mit 300g Kohlenhydraten?Zitat:
Wenn der Körper bis 21 Uhr noch nicht ausreichend kcal bekommen hat läuft da ohnehin was anderes falsch. Zumal Muskelaufbau nichts mit "friss alles rein damit du paar KG mehr auf der Waage hast" zu tun hat ;)
ihr habt jetzt 3 seiten mit der diskussion über die 1800 kcal gefüllt :respekt:
ich erlaube mir wieder ontopic zu posten :>
nichts ahnend griff ich nach den unteren tshirts :D
Die hast du fürs Photo in dein Regal gesetzt...Fake!...voll gestellt!:thumbdown:
:biggrin::biggrin:
Bist du Bart Simpson, oder warum hast du jedes Shirt 10 mal? :mrgreen:
Haha, hab ich mir auch gerade gedacht. :lol:
Ich dachte erst das wär ein Laden oder so xD
Isses doch auch^^Zitat:
natürlich isses n laden!!
:headbang2:.....................:jumpers:Zitat:
und was macht dann die katze dadrin? :D
Hm ja, wenn man an die Seite guckt sieht mans^^
Schande über mich :frown:
Genau, an den ganzen Shirts kann man es nicht erkennen, das stimmt. :mrgreen:Zitat:
Als wär ich der einzige ders gedacht hat
Das habe ich nicht behauptet. :ratlos:Zitat:
Kam mir zwar auch Spanisch vor, aber ich dachte es dann auch. Kenne auch wirklich ein paar von dieser Fraktion.. 5x das gleiche Shirt usw. :D
Die ist für den Used Look zuständig. :fingernagel:Zitat:
Ebenfalls ist sie für den wohligen Geruch verantwortlich. :hihi:Zitat:
Genau, die Shirts riechen nach Muschi
:tschuess:
Zitat:Zitat:Zitat::finger::finger::finger:Zitat:
dass man denken könnte das wär bei mir zuhause, darauf wär ich im leben nicht gekommen :D
wahrscheinlich wegen der katze, denn ich meine warum liegt die katze mitten im laden faul im regal? da waren noch genug unordentliche shirts, die sie hätte einordnen können :gruebel:
Wo ist das passiert, bzw welcher Laden?
in amsterdam war das, aber keine ahnung wie der laden hieß^^
37 Umfang, eig wollte ich nur den Lat im Shirt ^^
:shock: 37cm?!
EDIT: Ah, okay, sehe gerade, dass Du knapp 2m groß bist. ^^
:mrgreen:Zitat:
Habs auch grad gedacht :lol: Da sieht man mal wieder wie unsinnig 80% der Inet- Schwanzvergleiche ist.
Der Arm ist durch die Größe zwar länger, dicker aber sicherlich nicht. Sind für mich keine 37 cm, kannst schreiben was du willst.Zitat:
Doch, das kann schon sein. Hab sowas auch live schon erlebt. Auch mit Rücken...wenn da son Zwerg ankommt, der aussieht wie ein Kasten ist der trotzdem noch schmaler als jemand der groß ist und normal gebaut/schlank.
Vielleicht meint er 27cm und hat sich nur vertippt?
nein ich meine 37 ;)Zitat:
Ich bin selbst 2 Meter und kann das schon gut einschätzen.Zitat: