DZB, passt du schon noch durch den Türrahmen o.O
Du Tier :)
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DZB, passt du schon noch durch den Türrahmen o.O
Du Tier :)
Noch passt ers bestimmt :D
ende des jahres muss sein haus umgebaut werden oder seitlich reingehen :D
Vielen Dank. :D
Ja, ich habe schon einen Architekten beauftragt, die Türen mir zurecht zu machen. :mrgreen:
guut :D
im bus hast bestimmt eine Bank ganz für dich allein :DxD
@epe
hast dich wirklich gemacht. bleib dran ....
Wahnsinn DZB was aus dir geworden ist.^^
Danke, das hört man gerne. :)
Man darf Oberteile auch eine Größe größer nehmen :nusch:
Spaß, sieht top aus!
Ja, aber Recht hast Du. :D Nehme zum Training aber immer ältere Shirts, da die ja eh immer vollgeschwitzt werden usw., vielen Dank! :)
Ansehen ?
wie alt bist du noch mal ???
viel zu jung :(
16. Da manche noch meinen Bizeps von vorne sehen wollten wie in einer Doppelbizepspose, hier ist er von vorne:
Lass uns mal arme tauschen :D
Zeig mal wie sie aussehen, dann entscheide ich. :D
Ich glaube, ich muß auch wieder Arme trainieren. :o
wie viel umfang hast du denn ?Zitat:
40,5cm, gemessen nach dem Training, also mit etwas Pump. Kalt 39,5-40cm schwankt immer hin und her. :)
ach was, ich trainiere seit jahren meinen bizeps nicht :smoke:Zitat:
schicke arme, Quasimodo xDZitat:
16. Da manche noch meinen Bizeps von vorne sehen wollten wie in einer Doppelbizepspose, hier ist er von vorne:
Nice !!!
Ok ich biete dir 34er :DZitat:
Vielen Dank! :=)
skyce: Da muss ich dann leider ablehnen. :D
ok kein Problem :hihi:
Das muß auf 1 cm Körpergröße ja brutal aussehen! :shock:Zitat:
So knackst Du nie die 35 cm. :pueh:Zitat:
vllt meine ich ja auch 34 mm :hihi:Zitat:
ich biete 32er ^^:hihi:
skyce: Wäre auf 1cm trotzdem noch krass. :D
32 muss ich leider auch ablehnen. :D
ja stimmt 34mm arme bei 1cm größe ist sehr krass, aber ich bin nunmal hulk :hihi::hihi::hihi:
schnappi von meinem ärmchen :>
Ich mach mal lieber keine Fotos, sonst meldet ihr euch noch ab weil ich euch alle übertrumpfe ;) haha
ein schnappi meines speckigen Rückens - Offseason YEAH :esser1::action-smiley-035:
bald gibts auch mal wieder was anständiges von meinem speckigen Oberkörper :mrgreen:
oje alex, ganz schön fett biste^^
hehe danke für die Blumen Sven, aber kannst du mir auch mal was neues erzählen? xD
Bauch und Trizeps, 1h nach dem Training (Brust-, Schulter- und Trizeps-TE)
Und JA, ich hab mich am Bauch gekratzt, weil mich eine Mücke gestochen hat!
KFA um 2-3 % runter und Brust weiter Ausbauen (später dann in der Massephase)
Aber rein von der Optik schon sehr gut !!! Respekt ...
Zitat:
Was ?? Wozu soll der runter ?
Die Brust sieht auf dem Bild echt scheisse aus, aber sonst bin ich momentan ganz zufrieden :D
Bin eher der Typ Mensch, der kaum Fett aufbaut. Bin gerade in der Massephase :motz1:
Mitte/Ende Juni wird definiert.
Würde auch auf jeden Fall zum Essen raten... Brust hinkt bei mir auch immer hinterher, aber mit Geduld wird auch die besser. Wie lange trainierst du denn schon?
Hm seit Ende Juli 2010 richtig... Brust hinkt nur von der Masse hinterher, KH BD mit 26kg je :)