Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil XIV

Zitat:

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Zitat von huthmann Ansehen ?

ach.. irgendein informationsheftchen..
wie king schon erkannte.. irgendein vorwand, um den arm anwinkeln zu könnt ;)

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Ach sooooooooo, ich dachte, du kriegst da 'ne Auszeichnung ... :ratlos:

Zitat:

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Zitat von huthmann Ansehen ?

hab immer einen bestellen lassen, der französisch mündlich begabt ist :mrgreen:

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Ein Hoch auf die Zweideutigkeit :jumpers:

gestern beim beintraining

Ansehen ?

:mrgreen:

Das Studio gefällt mir, Epe =)

So viel is das auch nich

wieviel hast da drauf epe?

sieht aus wie 9x20kg pro seite.. macht 360kg..


-> nachgesehn in seinem log: er trainierte mit 360 und 380kg..

kommt also hin :)

Naechstes mal will ich beinpresse als erste Uebung mache dann geht glaube ich noch mehr

360...Respect :D

hui :O

du schaffst beinpresse 360 kg wie lange hast du dafür gebraucht ???

ich denke es werden maximal 1-2 minuten gewesen sein, die er gebraucht hat

aber dies pro, Satz,

ich meiena ber wie lange hat es geanuert das du dieses Gewicht stemmen konntest !???

Zitat:

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Zitat von Tobiass Ansehen ?

aber dies pro, Satz,

ich meiena ber wie lange hat es geanuert das du dieses Gewicht stemmen konntest !???

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na sobald er die beinpresse mit genug scheiben bestückt hatte, konnte es losgehen - 18 scheiben, da würde ich mal so 1-2 minuten schätzen :gruebel: