mädels und jungs, wie seh ich aus? aktueller stand 19-03-2012

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Zitat von W1NN3R

das würde mich jetz auch Intressiern wie hat sich dein sexleben dadurch verändert warst du den schon mal mit den körper schwimmen oder so :ratlos:

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Bisschen zuviel Blaue Lagune geguckt oder wie??? :-)


Die Idee mit dem Log kann ich auch nur unterstreichen. Das motiviert einen selber und auch andere, also auf an die Tasten!


LG Dirk

Dirk, die wissen doch garnicht mehr, was "Die blaue Lagune" ist!:lol:

Baywatch???*lol*

ok ich versuche das mal mit dem Trainings Log. aber was genau wollt ihr dass dort drinnen stehen soll?

Zitat:

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Zitat von NoobDogg

ok ich versuche das mal mit dem Trainings Log. aber was genau wollt ihr dass dort drinnen stehen soll?

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Jawoooooollll! Na was soll da schon drin stehen? Deine Trainingseinheiten mit Gewichten, Übungen, Wiederholungen usw. Gelegentlich vielleicht auch mal so ein Beispieltag fürs Essen, was Du tagsüber so verdrückst und supplementierst. Und für Epe speziell dann noch Bilder von den Girls die Du abschleppst, damit er ne Motivation hat weiter zu machen :mrgreen:

Exterminator, DEINEN Log wolln wir auch alle sehen.....

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Zitat von Brisko

Exterminator, DEINEN Log wolln wir auch alle sehen.....

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Brisko das glaub ich Dir sehr gerne. Momentan trainiere ich aber nicht, aus verschiedenen Gründen. Von daher würde der Log wenig Sinn machen ;) Hab Dir aber auf Deiner Pinwand eine Nachricht geschrieben. Dann können wir uns da weiter über das Thema angeregt unterhalten und austauschen :)

neue pose :)

Anhang 42959

Juchuuuuuu - eine neue Pose! :lol: Sieht wie immer spitze aus altes Haus :daumen:

danke alter schwede, aber ich hasse posen, da seh ich so magersüchtig aus. wenn ich gar nix anspanne und einfach nur stehe sieht alles viel "massiver" aus

Das ist bei jedem so, als Pose würde ich das aber noch nicht bezeichnen. Lass mal die Bearbeitung weg und trau dich mal zu richtigen Bildern:wink:

Zitat:

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Zitat von NoobDogg

danke alter schwede, aber ich hasse posen, da seh ich so magersüchtig aus. wenn ich gar nix anspanne und einfach nur stehe sieht alles viel "massiver" aus

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hahaha "alter schwede" :mrgreen:

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Zitat von JOTSCHKA

Das ist bei jedem so, als Pose würde ich das aber noch nicht bezeichnen. Lass mal die Bearbeitung weg und trau dich mal zu richtigen Bildern:wink:

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Was für eine Bearbeitung?

er meint die gradiationskurve für das licht

das.... ist .... so ..... GEIL :D ich will sofort wieder ins Studio rennen und trainieren gehen ! :pumper3:

Weiter so NoobDogg!!

danke nalus! ich will auch obwohl ich schon vorhin war :)