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testen ... ;)Zitat:
ich nehme es vor jedem training. mir hilft es ungemein beim bein und waden training, wo ich hohe whd zahlen habe. die erschöpfung trittt wesentlich später ein.
bei der dosierung musste schauen. manchen reichen 3 gramm, ich brauche 10 gramm :D
ok..gut danke...muss ich morgen testen :)
hab grad iwie starken Juckreiz von dem Zeug, auf Schultzer brust und Pobacken...
Nö. Aber ich wünsche viel Spaß auf dem Zeug...^^Zitat:
Edit: Wie viel Gramm haste intus?
bei mir ist es immer eher als ob mir ameisen übers gesicht laufen >_< ich hass das
hatte 3-4 g intus ^^
Is das immer so, da dreht man ja durch. Aber Alanin soll allgm. ne wichtige Rolle im Aufbau spielen... Da muss ich wohl durch D:
Ist es normal das bei dem Umstieg von BD an der MP zum freien BD sehr viel weniger Gewicht aufgelegt werden kann?
Von 70kg an der MP zu 50kg frei.
Kommt das schnell wieder drauf wenn die Stützmuskulatur sich gewöht hat oder dauert das längere Zeit die "aufzupeppeln"?
geht schnell ... sollte innerhalb von n paar wochen wieder passen (so wars zumindest bei mir)
Benötige ein möglichst günstiges Eiweißpulver für meinen morgendlichen Shake -> hauptsächlichen wegen dem Geschmack, daher ist's ziemlich egal ob Whey oder MKP. Mein Protein 96 von Frey ist mir mittlerweile irgendwie zu schade (und zu teuer) dafür.
Wer kann mir eins empfehlen?
Edit: Geschmack sollte Banane sein
du willst am essen sparen ?
hier im shop gibts doch zb feine sachen von body attack
Sparen würde ich das nicht unbedingt nennen. Aber eine Banane auf 500g Magerquark + etwas Milch, Haferflocken & Öl reicht halt doch nicht für den geschmacklichen Orgasmus ;)
Irgendeinen Billigscheiss will ich ja nicht, aber ein Proteinpulver, das gut schmeckt und nicht so teuer ist wie das Frey, das genieße ich lieber pur als Shake :)
was is mit dem flavour system ?
Ah geiler Tipp!!! An ein Aroma hatte ich überhaupt nicht gedacht -.-Zitat:
Wird bestellt, vielen Dank ;)
nach 16659 beitraegen ... ich haette es nie fuer moeglich gehalten!!!!
ich bin uebergluecklich :=)