Das sind durchschnitlich...
((1666,6*250)*1,2)/30=16666
...16666g Eiweiss am Tag :shock: da biste ja gut bedient :D
P.S.: Trinkst du auch Shakes?
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Das sind durchschnitlich...
((1666,6*250)*1,2)/30=16666
...16666g Eiweiss am Tag :shock: da biste ja gut bedient :D
P.S.: Trinkst du auch Shakes?
natürlich was glaubst du denn?Zitat:
bei meinem aktuellen gewicht sind dass ja nur 213g/kg körpergewicht, da muss ich mit shakes noch nachbessern!
edit:
also bei 0,06€ ersparnis muss ich 1666,67 packungen quark kaufen, damit ich 100€ ersparnis habe.
eine packung enthält 30g eiweiß => 50000g eiweiß => 1666,67g eiweiß am tag also doch nur 21,4g/kg körpergewicht ... alles in allem grober unfug.
aber ich ess ca. 2-3 packungen pro tag d.h. 900 im jahr ;) und die deppaten 6 cent bedeuten, dass ich im jahr 54€ weniger ausgebe.
... Solange du es irgendwie schaffst, dass der Preis so bleibt :esser1:
Milchmann war gestern.. :mrgreen:
Facharbeit fertig :cool::sporty::pokal::hello2:8-):-D:lach::action-smiley-035::meister:
Thema?
Isotonische Sportgetränke ;)
Fragestellung? (Muss man dir alles aus der Nase ziehen :motz:)
Du immer mit deiner Fragestellung :mrgreen: Hast bei markuz doch auch schon drauf rumgebohrt, oder?
Konkretes Thema ist " Die physiologische Funktionsweise und Bedeutung von Getränken für den osmotischen Stoffwechsel des Menschen im Allgemeinen und dem Ausdauersportler im Besonderen"
Verstehst du jetzt, warum ich nicht immer das ganze Thema nenne? :mrgreen:
Klingt doch nicht übel, poste es in einen Thread, dann haben unsere User auch gleich was davon. ;)Zitat:
" Die physiologische Funktionsweise und Bedeutung von Getränken für den osmotischen Stoffwechsel des Menschen im Allgemeinen und dem Ausdauersportler im Besonderen"
Das ist handfest und man weiß worum es geht.Zitat:
Die physiologische Funktionsweise und Bedeutung von Getränken für den osmotischen Stoffwechsel des Menschen im Allgemeinen und dem Ausdauersportler im Besonderen
Die Antwort stellt höchstens eine Diskobekanntschaft zufrieden.Zitat:
Isotonische Sportgetränke
Was meinst du mit wem ich bisher drüber gesprochen hab? :mrgreen:Zitat:
Die Antwort stellt höchstens eine Diskobekanntschaft zufrieden.
Rob, ich versuchs mal in ne pdf umzuwandeln, dann kann ich das hier doch hochladen, oder?
Öffne doch einfach einen Thread und kopiere das dann da rein.
Müßte gehen, so wie bei anderen Anhängen. ;)Zitat:
Rob, ich versuchs mal in ne pdf umzuwandeln, dann kann ich das hier doch hochladen, oder?
Das versaut doch meine ganze schöne Formatierung an der ich Tage gesessen hab :mrgreen:Zitat:
Öffne doch einfach einen Thread und kopiere das dann da rein.
Gibt es ein Freeware-Programm das word-dateien in PDFs umwandelt?
Open Office kann das glaub ich. Aber weiß es nichtg 100%ig, benutze das seit Ewig nicht mehr. Ansonsten such einfach auf der Homepage von Chip, die haben alle möglichen Freeware da.
na eeeeeeendlich mal ein Tag wo wir nicht bis zehn oder elf Uhr Nachts arbeiten. Den ganzen Tag war es schon so trüb, und jetzt regnets auch noch. Deshalb haben wir drauf geschissen und mal früher aufgehört. :drunken_smilie1:
achja, nächste Woche hab ich von Donnerstag bis Sonntag absolute Ruhe, da sind meine Eltern in Italien, und der Bau ruht mal für diese Zeit. Alda, ihr glaubt gar nicht wie ich mich auf das schon freue. EINFACH MAL NICHTS TUN!!!!!!!!!!! :) :D :drunken_smilie1:
Der Regen spülts schon weg Ansehen ? :mrgreen:Zitat:
Deshalb haben wir drauf geschissen
:lol: :lol3:Zitat:
ich habe gute Laune. Mein Rücken/Bizeps-Training war super, ich gönne mir heute etwas mehr Kcal und mein neuer Avatar sieht geil aus (um ihn zu sehen, schreibe ich sinnlose Beiträge). :mrgreen:
hört sich an wie ne plumpe ausrede für etwas was du ständig tust :zunge:Zitat:
Du wirst Dich wundern, mein Guter- Du wirst ein schlechtes Gewissen haben, die Unruh geht kaputt, Hummeln im Hintern sind nix dagegen, alle 2 min wirst Du aufspringen und nicht zur Ruhe kommen.....mind. die ertsen 2 tage- und wenn Du es dann endlich geschafft hast, beruhigt nix zu tun, wird Dich in Nullkommanix die Langeweile packen und Du wirst Dich freuen, wen Dein Papa wieder umme Ecke kommt, wetten???:mrgreen:Zitat:
Freundin:"Und, was hast du so gemacht? Moment, lass mich raten...gegessen!"
Ich:"Mensch, Volltreffer!"
Freundin:"Erm...Pute mit Reis?"
Ich:"Unglaublich, woher weißt du das bloß..."
Freundin:"Und als nächstes..Quark?"
Ich:"Knapp vorbei, Pute mit Reis"
Freundin:"Aber danach Quark?"
Ich:"Ne, Fisch mit Reis, abwechslung muss sein:daumen:"
Wie ich diese Gespräche liebe :lol:
Gestern in der Schule meinte einer so zu mir:
Er: Du gehts auch trainieren, ne ?
Ich: Ja, warum
Er: Am anfang des Jahres warst du noch voll dünn und jetzt bist du schon nen bischen breit.
Ich: aha
Ich fands lustig.
Das würde ich als beleidigend auffassen. ^^Zitat:
Lt. Userprofil hat sich Dein Gewicht aber nicht verändert Pat, ist das noch aktuell?Zitat:
Am anfang des Jahres warst du noch voll dünn und jetzt bist du schon nen bischen breit.
Die Schule ist auch der einzige Ort, wo ich mich nicht für meine Storchenwaden schämen brauch :( Ich arbeite dran :) Denn wenn ich wieder im Studio bin höre ich wie dünn ich bin und häng noch 2 Sätze ran :lol: Hachja, es lebe die Muskeldysmorphie :jumpers:
Ich habe heute 17 Sätze Waden gemacht, und trainiere die inzwischen jeden zweiten bis dritten Tag. :DZitat:
häng noch 2 Sätze ran
Warum heißen eigentlich alle Frauen mit Nachnamen `JPG`?
:D::D
Btw: Ich hab meine Prüfungen hinter mir.. so geil endlich nix mehr lernen
Geil:daumen: Ich versuch mich langsam hochzuarbeiten, hab bis jetzt 8 Sätze. Ich hab eben dieses Hohlfuß-Problem, aber wenn ich die Waden nicht ganz hochstreck, gehts einigermaßen.. :)Zitat:
Ich habe heute 17 Sätze Waden gemacht, und trainiere die inzwischen jeden zweiten bis dritten Tag.
Meine One-Night-Stands heißen .xvid :lol:Zitat:
Warum heißen eigentlich alle Frauen mit Nachnamen `JPG`?
Nice :DZitat:
Ich hab noch einen:
Zwei Männer und eine Frau stranden auf einer einsamen Insel. Die Herren wollen natürlich immer ihren Spaß haben, also muß die Frau permanent
herhalten...
Nach zwei Wochen ist sie so angeekelt, daß sie sich umbringt.
[Kleine Kunstpause... ;) ]
Wieder zwei Wochen später sind die Männer so angeekelt, daß sie sie begraben.
Gut aufgepasst, mein Gewicht hat sich wirklich nicht verändert, zumindestens nicht großartig. Letzte Woche irgendwann wog ich 81,3.Zitat:
Hatte eigentlich vor ne Defi auf so 75kg zu machen weil ich mein Bauch zu fett finde, aber nur manchmal :mrgreen:
Kommt drauf an in welchen Spiegel ich gucke :stupid:
Kann aber auch keine Schweren Kniebeugen udn auch kein schweres Kreuzheben machen im MOment.
heute in sport: ich zieh mein tank top an, weil ich heute morgen auf die schnelle kein anderes gefunden hab,
komm dann als letzter aus der kabine, alle warten schon und dann kommt erst
mal ein "Uhhhuuuu :D"
und meine lehrerin meinte so in die runde "was man sich fleißig antrainiert hat, darf man doch auch zeigen *grins*".
natürlich gabs dann auch 2 deppen (1 hungerhaken und ein dicker mit geringen motorische fähigkeiten)
und machen mich wie im kindergarten nach.
arme was auseinander und brust raus.
hab die dann ausgelacht :mrgreen:
ist die lehrerin wenigstens jung, knackig und gut aussehend?
Mello, gibt immer solche und solche.. Mir wird von den meisten gesagt das es gut/geil aussieht, aber es gibt auch immer wieder Leute die von irgentwo aus nem Klassenraum schreien:"DU SIEHST SCHEISSE AUS!!" :lol:
Einfach ignorieren, die bekommen ihr Fett nämlich NICHT weg :mrgreen:
JUHU JUHUUUU
ich habe von genau zu sagen heut nach 3 uhr bis sonntag ne eigene wohnung..
zwar nich meine, aber eeeegal....
juhu, einmal tun und lassen was ICH WILL!!!!!!
nebenbei n bissi auf n hund aufpassen, fertig! lach...wie cool
das doofe ist nur, ich muss um 3 uhr nachts aufstehen... uuuaaahhh...
Das müssen aber ziemlich bescheuerte sein; oder sie haben einen Spaß gemacht oder sie sind neidisch!Zitat:
P.S.: Irgendwo... :motz1:
Also ich wüsste nur einen Grund, warum man um 3 Uhr nachts aufstehen müsste:Zitat:
Wegen Medikamenten!
sie will mich vom bahnhof abholen... deshalb...