endlich nach 10 Arbeitstagen kann ich ausschlafen, daher bis 8 statt 5 :D
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endlich nach 10 Arbeitstagen kann ich ausschlafen, daher bis 8 statt 5 :D
Gerade einfach mal Haare auf 11mm alles geschnitten :)
Seit gestern Abend üble Verbindungsprobleme mit unserem Router gehabt. Ich kam nichtmal ins Konfigurationsprogramm des Routers via LAN-Kabel rein. Eben ging's dann plötzlich doch! Tölekomm ist wirklich ein treffender Name. Ziehe ich aus, werde ich sicher nicht dort meinen Internetanschluss bestellen.
+25kg Zusatzgewicht, welches dich nach oben drückt^^Zitat:
oder +25kg und dann nochmal 25kg die dich hochdrücken(Maschine)
Fette Ader aus der Brust geblubbt beim Training vorhin. :D
Sack. Und ich bin dünn und schwach wie eh und je..^^
Falscher Fred. Die Memmenabteilung ist ein Link weiter. :devil-smiley:Zitat:
Ach ja, dankeschön.
Bist stärker als ich, Chris. ^^
Ich seh aber definitiv nicht danach aus. Und als stark würd ich mich nun nicht wirklich bezeichnen. ;)
blabla :-)Zitat:
wo is denn der" ich hab keine lust mehr"-Fred?
Hab heute wieder 80kg beim BD aufgelegt, für 2 + 1 WDHs. :mrgreen:
Kreuzheben...da komm ich nicht mehr über die 150kg raus irgendwie. :(
Von Beugen gar nicht erst zu sprechen, aber Beine sind im Moment eh gestorben.
Wieder M. Schlatter? Ich beug Dienstag wieder, aber habe das Gefühl, dass das nicht so wirklich laufen wird.
@ Linn, na wenn du das sagst... :oops:
Nee, einfach kein Bock drauf. :oops:
Muss mich mal wieder bissl in Arsch treten... ^^
Morgen fängt endlich die Vorbereitung auf die neue Saison an:icon_cheers:
Fußball?
Kein Bock zählt nicht. Hab ich zwar auch nicht, aber ich machs immerhin.^^Zitat:
Genau.Zitat:
Ih. :mrgreen:
Ab nächster Woche wieder, Chef. :hantel:Zitat:
wie kann man nur Fußball hassen:icon_scratch:Zitat:
So schwer ist das gar nicht. :D
Ich hasse Fußball nicht, bin nur total genervt davon, weil immer nen riesen Hype daraus gemacht wird und alles und jeder ständig nur darüber am Blubbern ist, egal wo man hin kommt.
Fußball verbindet Menschen:motz1:Zitat:
Fußketten auch. ^^
:lol:
also wenn fußball dann männerfußball...das frauen-geklimper kann man ja net ertragen.......aber fan bin ich auch net :D
Genau Frauenfußball ist unnötig.Zitat:
Freie Dips, mit einem Dipgürtel 25kg Scheiben um meinen Rücken/Gluteus.Zitat:
Als wären 25kg bei Dips übermäßig viel...Zitat:
wtf? 25 kg zusatzgewicht? gut ich probiers mal aus...Zitat:
Nen paar bekomme ich damit auch hin.^^ Sie sind nicht sonderlich schön, aber es geht.^^
Also so war es genau:
1. Satz +10kg -> 8 WDH
2. Satz +20kg -> 8 WDH
3. Satz +25kg -> 9 WDH
4. Satz +30kg -> 3 WDH ->> Wollte gucken was da geht, war aber schon zu viel
Gut, so viele nun nicht...^^
Wie weit gehste denn bei den Dips runter?
Ganz tief, bis nicht mehr geht, werde dann mal ein BewiesVideo machen, wenn ich mal wieder trainieren gehe :)
Würde ich nur 68Kg wiegen, würde ich das auch schaffen:lol:
Nicht zu ernst nehmen Zetto;)
noch 15 stunden dann urlaub :lach: ^^
Arsch. :D
Viel Spaß:)Zitat: