wie jeden morgen: haferflocken + milch + banane + harzer :mrgreen:
Druckbare Version
wie jeden morgen: haferflocken + milch + banane + harzer :mrgreen:
:shock: müllschlucker? ;)Zitat:
wie jeden morgen: haferflocken + milch + banane + harzer Mr. Green
Naturreis mit ner Dose Red Kidney Beans, ne kleine Dose Erbsen und eine Zwiebel. Das ganze gewürzt mit Ingwerpulver, Knoblauchgranulat, Cayennepfeffer und Zitronengraspulver. Vorhin hatte ich schon das erste resultat des leckeren Essens! :ass: Garnicht gewusst das ich Zaubern kann! :angel:
200g packung von den schoko knusper riegeln von aldi :)
200g Körniger Frischkäse
10 eiklar + 100g Roggenbrot (Typ 1800) + 200g Gruke
(Ich hasse Eier trennen!!!)
400g rindersteak gibbet jetzt
quark
Ein schöner warmer Tee
und was machste mitm eigelb? nicht sag, du schmeißt es weg :motz1:Zitat:
Zitat von DMR
bei mir gabs heute lecker schlemmerfilet. also 2 so fischteile :esser1:
Cornflakes mit Quark, Milch, Banane, Grapefruit und eine lecka Kanne Kräutertee. Ne halbe bis dreiviertel Std. davor hatte ich 30gr. Wheyprotein mit Wasser gemischt getrunken.
Good Morning! :mrgreen:
Müsli, Shake, Banane, Cappucino :)
so muss jezz los in dem Sinne auch von mir :
Zitat:
Good Morning! :mrgreen:
Gestern abend ein riesen Teller Schlachtschüssel (Blut- und Leberwurst, Kesselfleisch, Sauerkraut und Dotsch). Dazu ein Weizen und hinterher einen Obstler. Ich bin jetzt noch geplättet und kann nix essen :shock: :lol:
250g Pute
200g Kartoffeln
und eine kleine Portion Rotkohl
Ich habe so eben, 250g Naturjoghurt, 40g Haferflocken und 10g Leinöl verspeißt!