Jo Beintraining is am härtesten aber dannach fühlt man sich am geilsten meiner meinung nach !
Kniebeuge sind die Königin aller Grundübungen!
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Jo Beintraining is am härtesten aber dannach fühlt man sich am geilsten meiner meinung nach !
Kniebeuge sind die Königin aller Grundübungen!
Hab vorher immer nur Beinpresse usw. gemacht, aber dann hab ich mit Kniebeugen angefangen und die sind echt geil!! Kann ich nur weiterempfehlen!