Man sollte sich von Creatin nicht alzuviel versprechen, zum Bleistifft bei mir wirkt dieses Creatin garnicht, also egal welches... bin halt nen Non-Responer, aber auch bei vielen bei denen es funzzt, waren die ergebnisse auch net so krass, das man nur aufgrund des creas Veränderungen sah.
Es gibt nunmal keine Wundermittel.