habe auch erst mit wenig Gewicht angefangen (60 kilo) und mich langsam raufgearbeitet. Bin jetzt immerhin bei guten 80kg und die Übung ist einfach der Hammer. Geduld zahlt sich aus.
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habe auch erst mit wenig Gewicht angefangen (60 kilo) und mich langsam raufgearbeitet. Bin jetzt immerhin bei guten 80kg und die Übung ist einfach der Hammer. Geduld zahlt sich aus.