what???
ich wieg grad 2 kilo mehr, aber 2000 cal sind straff finde ich
wenn ich masse mache bin ich weit über 3000
also 2000 würde ich als unterstes ansehen, sonst verlierst jede menge muckis
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what???
ich wieg grad 2 kilo mehr, aber 2000 cal sind straff finde ich
wenn ich masse mache bin ich weit über 3000
also 2000 würde ich als unterstes ansehen, sonst verlierst jede menge muckis
2000 müsste in ordnung sein und falls es wirklich zu viel sein sollte kann man es in 1-2 monaten immernoch um ein kleines bisschen dezimieren
mfg