TP für ganzen körper

okay ich schau mir mal als erstes paar ganzkörpertrainingspläne im forum an ... danke für eure antworten

Zitat:

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vorallem wird mit seinem plan niemals wie usher aussehen

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wer will das schon... so ne ungesunde hautfarbe :lol:

naja die ganzen ischen stehen drauf :ratlos:

aber naja, so'n halbes hemd :pueh: