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Semjon hat auch nur Scheiße im Kopp :D geiles Bild
bob paris find ich super :D leck mich am Arsch ist das ein Körper
Ansehen ?
ähm weil Miya gerade danach gefragt hat
also Bild müsste schon funktionieren
einfach [.img]Bil[./img] (ohne "." natürlich)
ich probier mal sein pic aus :D
komisch das geht wieder nicht, naja manchmal funzt es manchmal nicht ;) weiß auch nicht warum
bambam 8-)
Ansehen ?
(speziell die sw-pics)
bambam ist natürlich auch top :D ganz vergessen
ohne Mist, CLubber Lang sieht absolut top aus. Gerade in Rocky 3, wie er dem Typen von oben im Ring mit einem Kracher weghaut, oder wie er Klimmzüge macht. Auch diese Frontszene wo er am joggen ist, sieht absolut brutal aus. Diese ganzen goldkettchen sind natürlich peinlich, aber den Körper find ich super.
edit: Wenn es jmd einfällt wo man dieses blaue Muskelshirt von Nike herbekommt was Clubber da trägt in Rocky 3 beim joggen, der soll mal hier schreiben wo es das gibt. thx
die gestreifte hose is cool...
mein vorbild *g* keks beiseite, das is echt mal ne hammer figur
ja sieht super aus, tolle Figur :respekt:
aufjedenfall super figur...
hase wenn du dein ziel erreicht hast meld dich mal bei mir ;)
Allerdings, dass ist echtmal ein Brett
das ist so in etwa mein ziel. hoffe das schon in den naechsten jahren nach ner defi zu packen. dachte so circa 2 jahre bis dahin, stoff ist sowieso ueberhaupt kein thema fuer mich. machbar bei großer disziplin ne ?
Ansehen ?
hmm ist ja schon keine schlechte defi von dem typen. ist aber aufjedenfall drinn! du machst das schon;)
ich hab ihn schon mal gepostet und ich poste ihn nochmal...
:!: BRUCE :!:
vor allem wenn man so geil kung fu fighten könnte wie er konnte... :twisted:
@flahexer
ryan reynolds, (11% Körperfett bevor er mit dem Training und der Ernährung begonnen hat) 3 % Körperfett in Blade Trinity, viel spaß das zu erreichen ohne proffesionelle hilfe...
PS: sein ernährungsplan bestand aus 10 kleinen Mahlzeiten täglich + nen haufen Supps
angeblich 6 mal die Woche training
edit: Bruce hatte weniger ;P
das das nichts mehr mit gesund leben zu tun hat ist hoffentlich klar
was für'n kf hatte dann wohl bruce???Zitat:
Zitat von Crono
edit: thx for the answer!
weniger als 3%???
kaum zu glauben? aber lange machst das auch nicht, das kannst doch gar nihct halten, oder?
wenns denn überhaupt 3 oder weniger waren
bruce hatte 0,1% fett lööööl
den perfekten Body hat für mich Jean Claude Van DAmme in sein besten Zeiten.. nicht zu viel nicht zu wenig.... der von Blade Trinity hat auch ein hammer Körper sieht man ja in seinem neuen Film auch Amityville..... so find ichs am besten nicht übertrieben .... das alle denken man is hohl im Kopf ... halt kein Gorilla :D und die weiber stehn auch nicht so auf so Tiere die übertrieben breit sind... 98% zumindest.... naja klar die meisten trainiern ja für sich ;) nur wär es mir als hetero doch nicht sooo egal die weiber abzuschrecken hehee