clinke,
abends fleisch essen! muss doch kein shake sein!
isopreme in wasser schmeckt sehr lecker. habe mir jetzt erdbeergeschmack zugelegt und das ist in wasser absolut bestens! löst sich auch supi auf!!
nehme 50gr. direkt nach dem train und danach fleisch mit käse überbacken und 10gr. lachsölkapseln!