Strandfigur

@dogsofwar:

Soll man bei ner Diät HIIT training machen? Ist doch schon die Trainingsart bei der man viel Gewicht mit wenig Wiederholungen machen muss...

Hab immer gedacht das man dann eher weniger gewichte mit mehr Wiederholungen machen soll...

MFG Ripperle

ne du verwechselst da was. Was du meinst HIT, er meint aber HIIT. Suchfunktion benutzen -->

frage weil da steht kein joghurt essen ..ist joghurt (0prozentjoghurt)
nicht ne gute zwischenmahlzeit

besser Quark