Muskelaufbau

Zitat:

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Zitat von MikeNike

also ich weis nicht , die meisten in meiner klasse sagen ich wär fett, sollte ich nciht noch eine diät davor machen?

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lass die anderen nur reden..

bau deinen kopf mit wissen auf (->lesen) und deinen körper dann mit muskeln (->training, ernährung) und du wirst sehen, "die meisten in deiner klasse" werden staunen..