Meiner schmeckt dann richtig lecker, nur ebn net zuviel, sonst bekommt man proleme mit der verdauung :P
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Meiner schmeckt dann richtig lecker, nur ebn net zuviel, sonst bekommt man proleme mit der verdauung :P
Du hast recht, das training bringt bei mir nix mehr, ich seh einfach schon zu geil aus :meister:Zitat:
Zitat von TheEvilOne
Na dann stell doch mal ein Foto ins Board :shock:Zitat:
Du hast recht, das training bringt bei mir nix mehr, ich seh einfach schon zu geil aus
los, trau Dich! :lol:
Pitch0r ist sicher unglaublich geil und ein Bild eines Mannes :)
Waren das noch Zeiten damals...Zitat:
Zitat von TheEvilOne
...als ich noch auf ein Foto passte! :lol: ;)
Stimmt, bei 72kg wird das echt eng! muhahaha :mrgreen:Zitat:
Waren das noch Zeiten damals als ich noch auf ein Foto passte!
Nimm doch einfach Dein Foto vom JuniorBizepsClub, da bist Du doch Ehrenmitglied :jumpers:
Willst'n Kind von mir? :DZitat:
Zitat von joke
Da hab ich doch glatt die 1 vergessen...habs mal korrigiert :shock:Zitat:
Zitat von TheEvilOne
Also wenn in 10 Minuten ein leckeres Mittagessen auf meinem Schreibtisch steht, dann setz ich das Foto, welches ich eben von Dir gemacht habe nicht ins Forum. Aber stimmt, 176kg wirken auf Fotos gar nicht, gell?! :diablo:Zitat:
Da hab ich doch glatt die 1 vergessen...habs mal korrigiert
auf jeden :mrgreen:Zitat:
Willst'n Kind von mir? Very Happy
von evil aber nicht :-P
Wie wärs mit 500g Magerquark?Zitat:
Also wenn in 10 Minuten ein leckeres Mittagessen auf meinem Schreibtisch steht
Ach nee ich vergaß... sowas kriegst du ja nicht runter, Sissy!
TheEvilOne ist aber freiwillig die_Frau :twisted:Zitat:
Zitat von joke
Mal hören, was "Jana" dazu sagt hehe :angel:Zitat:
Du hast recht, das training bringt bei mir nix mehr, ich seh einfach schon zu geil aus meister
Hey, lass meine Ex-Freundinen aus dem Spiel! :motz1:Zitat:
Zitat von TheEvilOne
Ansonsten erzähl ich was über deine....
Ups, du hast ja gar keine.... :twisted:
hehe, dafür hab ich jetzt die Nummern von Deinen! 8-)Zitat:
Ups, du hast ja gar keine....
Und jetzt sei brav, sonst ruf ich Deine Mama an ... ihre Nummer hab ich jetzt nämlich auch! :diablo:
Also Jana meinte grad, Du bist ein Hemd und hast ne kleine Nudel :shock: :schimpf:
hey...lch liebe dieses forum bockt immer wieder hier reinzuschauen und danke für die ratschläge...
habe mir auch grade eben wieder reisgemacht und gefuttert....
da cih gar d in den ferien bin bockt das alles richitg...habe sau viel zeit mch hier reinzuarbeiten!!!
dass mit dem dextrose und dem proteinshake nachm training...
hmm ich kann doch diese normalen dextro energy tabletten nehmen, die es in jedem supermarkt fast gibt.
habe hier grad vor mir welche leigen en masse, da meine mutter zuckerkrnak ist und sowas in übermengen bei uns zu hause aufzufinden ist .
hier steht dass pro 100 gr 81g zucker und 80 g dextrose corhanden sind.
die packung besteht aus 8 tabletten und wiegt insgesamt 46 g.
wieviele soll cih dann bei 80 kg nachm training einnehemn?
und bringt die einnahme nur von dextrose auch schon etw wenn ich noch keine proteinshakes mit dabei trinke?