das glaube ich weniger.wenn ich ohne mehr aufbauen würde müsst ich nen richtiges monster werden.nun gut ich trainiere erst seit ca einem halben jahr "richtig" davor nur mist gemacht(so 2-3 monate).in diesem halben jahr ist z.b. mein oa von 31 auf 37,5 angewachsen. also ich glaube kaum das ich ohne kippen noch mehr hätte draufpacken können.und das ist kein fett was sich da angesammelt hat der arm hat immer noch die gleiche zeichnung nur halt mehr muckis.mit der brust ähnlich von angefangen mit 98 oder 99 ist sie nun auf 105 oder 106.Zitat:
Zitat von smertin
also ich werde denke ich mal bis ende des jahres noch rauchen und danach aufhören(weil ab 1.01.04 kosten die scheissdinger mehr)mal sehen was in diesem guten halben jahr noch so geht obwohl ich rauche.
davon mal abgesehn :nenn mir bitte mal die stoffe in der zigarrette die einen muskelwachstumsstopp ermöglichen würde mich mal interessieren.