pack halt ne 50 kg scheibe auf die Brust wenn du so ein starker junge bist ;)
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pack halt ne 50 kg scheibe auf die Brust wenn du so ein starker junge bist ;)
naja ich glaub mal dass er seine 300 mit "Schwung" macht... wenn du dir pro "crunch" 6 sekunden zeit lässt und zwischendurch keine Pause machst wirst du.. hmm.. ka, auf jedenfall nicht so viele schaffen und n größeren Effekt erreichen
:arrow: logisch
ja ich werds mal probieren.
bei uns gibts gar keine 50 kg scheiben ! ?
bei uns auch NICHT - wäre für manche sicher zu gefährlich !
@headchecker
correct