So,morgen sind 14 Tage rum!
Denke mal des es nun in den nächsten tagen anfängt abzu gehen!?
Man man,ich kann mich einfach nicht gedulden:)
Es stimmt doch das die Wirkung von Sustas nach ca 2-3 Wochen eintritt oder?
Bisher habe ich an NW Einschlafprobleme!
Werde natürlich ab und an mal wenn ich ins Net komme Zwischenberichte schreiben,keine Frage!
Werde erstmal das Training noch ein paar Wochen so lassen wie es ist und zwar:
3 Split
Montags:Schultern Nacken Waden
Mittwochs:Brust Bizeps
Freitags:Rücken Trizeps
Samstags: Oberschenkel Unterarme
Wenn ich merke das ich "mehr" kann,dann werde ich auf einen 3 Split verkürzen,und somit auch um einen Rege...tag!
Gruss Curls