Was ist denn mit dem Seil unter dem Beinstrecker? Da ist doch auch ein Griff dran, kann man damit rudern?
Ein Training an diesem Gerät ist natürlich sehr eingeschränkt...
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Was ist denn mit dem Seil unter dem Beinstrecker? Da ist doch auch ein Griff dran, kann man damit rudern?
Ein Training an diesem Gerät ist natürlich sehr eingeschränkt...
jop damit kann man rudern,
nja ich weiß das es nich das allerbeste is aber ich will ja auch nich n 2ter schwarzenegger werden oder so...
will nur n guten body haben wo auch n bissl was dahinter steckt ;)
ich werde mir viell. noch ne Langhantel besorgen da ich gesehen habe dass die zum training so gut wie ein muss is...