Danke!
Dann werde ich mich mal nach einem guten 2er-Plan umschauen.
Der Trainingsrhythmus Mo. Mi, Fr ist dann auch bei einem 2er ok, oder dann auch nur 2x die Woche trainieren gehen?
Aber meine Annahme, warum ich inzwischen nach 2/3 des GK platt bin ist schon plausibel oder mache ich da einen Denkfehler?
Danke und Gruß,
Torsten
