man sollte nicht alles glauben was man irgendwo ließt ;)Zitat:
Allerdins habe ich schon mal gelesen, dass ein Muskel um 19% stärker wächst, wenn man ihn nach jedem Satz 10-20 Sekunden dehnt.
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man sollte nicht alles glauben was man irgendwo ließt ;)Zitat:
Allerdins habe ich schon mal gelesen, dass ein Muskel um 19% stärker wächst, wenn man ihn nach jedem Satz 10-20 Sekunden dehnt.
also das is mir auch komish vorgekommen... :P hab mih schon gewundert, warum ich noch nie einen gesehen hab der das macht :P