Bizeps, Unterarme
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Bizeps, Unterarme
imer noch wie vorher brust und bizeps hier noch mal ein pic:
Trizeps, vom Handball!
Rücken :)
Brust ist bei mir mittlerweile aber auch keine Schwäche mehr
Bei mir sieht alles klasse aus :mrgreen:
Aber ich denke mal Schlultern sind schon ganz ordentlich...
sirhot
wo hast du denn deine 124 kilo versteckt? :gruebel:
Das kleine ding was bei dir unten hängt ist das nicht auch ein Muskel? :mrgreen:Zitat:
Zitat von Latinlover
Bei mir ist es der Trizeps !
Ja, aber da ich ihn zu oft Trainiere :lol: bin ich da im Übertraining und das ist wiederrum negativ für den Aufbau...also bleibt er so klein, hi hi :cry:Zitat:
Zitat von klitschko99
:lol:Zitat:
Zitat von Latinlover
Bei mir ist das ganz klar, wie es sich für einen anständigen Discopumper gehört, der Bizeps :)
das kiefer ich glaub ist bei jeden menschen so (glaube ich)
sonst denke ich bei mir bizeps
also würd' bei mir auch die brust nehmen. hab' lange zeit eine schwäche an ihr gesehen und dementsprechend verstärkt trainiert - das ergebnis spricht für sich ;-)
BIZEPS ; BAUCH ; RÜCKEN alles top und der rest ist voll SCHEIßE :'(
unterer rücken (kraft) und dann (auch vom look) quadrizeps.
flex