Nein nichts gegen dich digga :-P ;)Zitat:
Zitat von Pille
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Nein nichts gegen dich digga :-P ;)Zitat:
Zitat von Pille
Habe ne Frage zu dem Plan. Und zwar:
Wie ist das gemeint mit dem "es sollten noch 1-2 Wdh. möglich sein" ?
edit: unfug
Der Post von Alien ist mittlerweile 2 Jahre alt .
args, weil die leute immer so alten schrott ausgraben ... grrr thx mz91
Ist doch ne ganz normale Frage, dass der Thread so alt ist, ist doch nebensächlich. Also was hat das mit dem "es sollten noch 1-2 Wdh möglich sein" zu bedeuten?
Das bedeutet, daß man nicht bis zum Muskelversagen Wdh. macht, sondern die Sätze zu einem Zeitpunkt beendet, an dem theoretisch noch ein bis zwei Wdh. möglich wären.Zitat:
Also was hat das mit dem "es sollten noch 1-2 Wdh möglich sein" zu bedeuten?
BTW: Bitte fülle gleich mal Dein Userprofil aus.