ja wenn du jetzt auf die schnelle vorbei kommst und mir ein steak grillst, dann is das kein problem :twisted:Zitat:
Zitat von Masper P
Druckbare Version
ja wenn du jetzt auf die schnelle vorbei kommst und mir ein steak grillst, dann is das kein problem :twisted:Zitat:
Zitat von Masper P
Magerquark-Speisequark 1:0
Magerquark mit bisschen Milch verrühren und runter damit .
Esse jeden Abend 500g mal mit Zimt/Beeren/Annanas , da kommt nie langeweile auf...
djmik das wird wohl leider nichts...hab mir auch eben nochma paar edanken gemacht...es schmeckt wirklich nicht aber was sein muss :cry:
Was labbert ihr denn wieder? :mrgreen: Hauptsache viel Protein und wenig Fett,ob dass jetzt Mager oder Speise heisst ist doch Sch-Egal! Und was heisst Schmecken? Ihr sollt nicht nach dem "Schmecken" judgen sondern nach dem Eiweiss-KH-Fett gehalt! ;) Nase zu und durch!
ja weil ich hatte den speisequark mit 10% fett in Tr. und heute hol ich mir dan den magerquark mit 0,2 fett oder so 8-)