Oh man Junge, mein gestresstes Wettkampfherz wird hier stark belastet.Zitat:
Zitat von Blngigolo99
Du hast ja wirklich null Ahnung.
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Oh man Junge, mein gestresstes Wettkampfherz wird hier stark belastet.Zitat:
Zitat von Blngigolo99
Du hast ja wirklich null Ahnung.
du ........ ich versuche information zu krigen
vielleicht hab ich keine ahnung
aber wozu ist den das forum da?
Falsch, dafür ist das Forum nicht da!Zitat:
Zitat von Blngigolo99
Wir haben kein interesse Leute wie dir Ratschläge zu geben. Es gibt da große Unterschiede Stoffer ist nicht gleich Stoffer.
@Blngigolo99: Du hast keinen Plan von Bodybuilding, keinen Plan von Ernährung und keinen Plan um Steroide anzuwenden. Was willst du? Du bist kurz davor aus dem Forum zu fliegen, wegen deiner Provokationen. Mein Rat: Hol dir Lektüre über Bodybuilding und Ernährung, zieh einen Trainingsplan über einen längeren Zeitraum durch und laß die Steroide weg, die brauchst du nicht. Du mußt dir einen Trainingsplan erstellen und auch die Ernährung genau planen. Alles konsequent befolgen und du mußt Geduld haben, Muskelaufbau dauert.
oldiegerd, :daumen:
wieder einmal alles auf den punkt gebracht
Wie lange Trainierst du den schon?
Bestimmt erst ne Woche :lol:
Wieso trainieren? Er spritzt doch schon aller 3 bis 4 Tage, hast Du denn das nicht gelesen? :nono: :mrgreen:Zitat:
Wie lange Trainierst du den schon?
Oh man Leute, mir tut er leid...
Also, du solltest dir ne Anleitung zum Spritzen von Roids durchlesen.
Zudem ist es wichtig das du dich zum Thema Training und Ernährung informierst. Wenn du nur ne halbe stunde in den Bereichen hier im Forum verbringst, hast du schon nen groben Überblick. Wenn die Ernährung und das Training nicht stimmen, bringen die Roids gar nichts.
Du musst versuchen einen Kalorien Überschuss zu haben, damit du aufbauen kannst. Versuch möglichst viel Fettfreie Muskelmasse zu Gewinnen. Nach der Kur hälst du diese 10 bis 15 Wochen und kannst dich dann ans Definieren machen.
Aber ich muss den anderen leider recht geben, es war ein Fehler von dir die Kur zu machen. Jetzt ist es aber schon passiert also solltest du versuchen das beste draus zu machen.
Gruß Flo
abgefucktermotherfucka ich scheiss auf das forum ihr habt doch keine ahnung
schwuchtel
:jumpers: :jumpers:
Ihr habt doch keine Ahnung, das sagt er! :lol: :lol: :lol: :lol:Zitat:
Zitat von Blngigolo99
Und Tschüss
ich weiß gar nicht wieso ihr euch so aufregt,der ist es doch gar nicht wert
Wenn er wenigstens schreiben könnte der arme!
Kaum mal paar Tage bei der Freundin wirds hier lustig und das ohne mich :-( :-( :mrgreen:
da hättest du erst 'mal den herrn hansen erleben müssen :roll: :mrgreen: