Ne , für Waden reicht ein Tag .
@Kampfkoloss : Kann ich ja verstehen , ich bin aber auch noch 15 , und ich persönlich fänds nich toll mit nem Sixpack und ner Hühnerbrust rumzulaufen .
Seine Waden werden so oder so sehr langsam wachsen , je nachdem welche andere Sportart er macht könnte ich es ja verstehen , aber wenn das dann etwas wie Fußball ist wäre ist es ratsam wenigstens den Oberkörper mitzutrainieren . Die meisten denken nur ans Sixpack und wollen unbedingt eins haben , schauen dann irgendwann auf ihr "U" Kreuz und die Hühnerbrust und denken zurück wie sie angefangen haben und verfluchen sich , dass sie nicht gleich alles zusammen gemacht haben .