2er-Split Bewertung bitte

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Zitat von robert234

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is doch ne "muschi " übung

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Na die gehen wieder anders, viel mit Anspannen und Dehnen und so. 8-)

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hab mal wo gelesen das die das sogar so trainieren können, dass sie am Ende einen normalen Stift umfassen.

Ist es normal das man am Anfang bei den Dips ein enormes ziehen in der Brust spürt ? Hab mich extra zurück gelehnt, spüre aber so ein Ziehen kann nicht mal sagen ob es nun die "obere" Brust ist oder der Brustkorb.