2-er Split eines Anfängers bitte Beurteilen!

Zitat:

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Beschreibe mal wie weit Du dabei die Hände auseinander hast, und wohin die Finger zeigen. Es kann an einer überspringenden Sehne liegen.

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Ja genauso fühlt es ich auch an.
Also meine Hände stehen bei den Liegestützen SEHR weit auseinander (Oberarm Abstand zur Schulter). Meine Finger zeigen nach vorn.
Was söllte ich verändern?

MfG matze

Zitat:

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Meine Finger zeigen nach vorn.

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Wäre an sich korrekt. Du kannst ja mal testen, ob es besser ist wenn Du die Hände leicht (!) auswärts drehst, also so daß die Finger ein wenig nach außen zeigen. Einfach mal mit den Handstellungen experimentieren.