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werde es mal im hinterkopf behalten. bisher kommen wir auch ohne damit zurecht.

Nein, es ist so gemeint, dass nur der spalt wo z.b. alter oder grüße, wohnort steht, dass da der spalt "Trainingsmethode" steht oder so.

so z.b. <--- :)

Zitat:

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Zitat von Fujiama

Nur zur Info, ist nicht bei Ironsport spioniert.......sondern bei ILB-Only! ;) ......und bei Natural Body (@Head ;) )

Fuji

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8-)

so was ist mit relativ geringem aufwand machbar. nützt aber nur für die älteren unter uns trainierenden.
die "newbies" kennen teils die unterschiedlichen methoden noch gar nicht.
ist aber vorgemerkt.