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Ich blick das immer noch nicht, wie das läuft... zwischen 2-4 Wiederholungen?Zitat:
sprinter verbringen viel zeit im kraftraum und trainieren schwere grundübungen auf maximalkraft.
Nur ein Ja oder Nein als Antortw reicht, für alles weitere nehme ich dann die Forensuche in Anspruch.
@ibo : ja , so zwischen 1-4 ist Maxkraft .
Gabs vor einiger Zeit schonmal einen langen Thread darüber. Mal die Forensuche bemühen (da wurde glaub ich sogar ein Vergleichsrennen zwischen Kevin Levrone und Maurice Green gepostet. Über die 60m Strecke. Green hat zwar gewonnen, aber der Levrone war nicht wirklich langsamer -> soviel dann auch gleich zum Thema BB macht langsam :lol: )
Das ist es :
Ansehen ?
Der wird wohl auch bissle laufen trainiert haben.
Naja der hat einfach mega dicke Beine, der hat Power und wenn der damit erstmal in Bewegung kommt, dann ist der auch sehr schnell. Nur kann er sicher nich viel weiter als 60m laufen. :D
Das liegt sicher nicht daran .Zitat:
Zitat von Noobie2006
Profi BBler machen auch ne Menge Cardio , so is es ja nich , Ronny Rockel hat im Fernsehen ma gemeint er geht 2 h am Tag joggen .
Ja, und das er nur Aminosäuren nimmt, sonst nix ;)Zitat:
Ronny Rockel hat im Fernsehen ma gemeint er geht 2 h am Tag joggen .
beim bund hatten wir einen bbler bei uns in der einheit... im 100m sprint machte dem keiner was vor! :shock:
hab dir doch vorhin schon gesagt, dass die sprintfähigkeiten nichts mit ausdauer zu tun haben! :cry:Zitat:
Zitat von Mz91
aber nichts für ungut ;)
Ja schon , nur weil Noobie es scheinbar so verstand , dass Levrone sich durch Laufen vorbereitet hat wollte ich ihm sagen , dass er sicher vorher schon Cardio machte und nicht extra deshalb etwas gemacht hat .
damit kein muskuläres ungleichgewicht vorliegt. was wiederrum zu problemen führen könnte.
mfg
Schau dir mal die Beine von Radsportlern an und ihren Oberkörper.Zitat:
Zitat von Niklas`
Beim Radfahren wird der Oberkörper ja nicht belastet, beim Laufen hingegen sehr (im Vergleich zum Radfahren) ;)Zitat:
Zitat von hmm...egal
Zitat:
Zitat von Alien662
ja, das fand ich auch gut :oops: :lol:
Gibt ja auch viele Sprinter die noch andere Disziplinen machen außer nur sprinten....
NUR sprinten machen doch bestimmt nur wenige oder irre ich mich da?