BB und Arbeit/Studium etc.

ich gehe in die 12. klasse (obesrtufe). gehe aus zeitlichen gründen direkt von der schule aus weiter zum studio (montag-mittwoch und freitag). ich nehme also immer genügend essen und die sportsachen mit. besonders das essen nimmt richtig viel platz ein.

Bei mir ist das so. Ich wache Nachts auf geh aufs Klo trink mein Wheyshake und leg mich wieder hin. Um 7 Uhr stehe ich dann auf, richte mein erstes Frühstück esse das, chill ein bisschen am PC, zwei Stunden später richte ich mir das nächste Frühstück und esse das. Danach richte ich meine Sporttasche und koche meine 3 Mahlzeiten für nach dem training und für die Arbeit (habe immer Spätschicht). Nach der arbeit nochmal nen Quark und ab ins Bett.
Und das ganze 6 mal die Woche.