Trainings- Tipps von Milos & Dennis Wolf

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Zitat von boomer12

Ich bin ja noch einer der Trainingsbuch nach fast 20 Jahren führt. Also nicht mit TP ins Studio, sondern das wird vorher festgelegt....
Bei mir dauert eine Planung für ein Jahr meist 14 Tage :mrgreen:.
Ganz interessant bzw. wichtig wenn es um Verletzungen geht die man sich in der Vergangenheit abgeholt zu vermeiden bzw. den Grund dafür zu finden.
Für mich ist in dieser Richtung Werner Gölzer "mein" Mann. Egal was für ne Verletzung, Werner hat sie schon gehabt und weiss wie man drum rum trainiert :mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen:

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Dann grüß Ihn mal recht schön von mir! Cooler typ wir kennen uns schon über 4 jahre! Hat übrigens auch das Ernährungsprogramm von mir :smile:

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Zitat von tn

Paul stimmt deine Handynummer noch.. muss dich die Woche mal was fragen...

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Ja… aber du sollst nicht fragen sondern trainieren :zunge:

HI ich würde gerne die dennis wolf videos sehn aber ich kann sie mir nicht anschauen es geht nicht ich werde immer wider auf aner videos umgelengt was tun

Jop, würde dich auch sehr gerne sehen ;)

So wie es ausschaut sind die Clips gelöscht worden :icon_scratch:

Toll da hab ich halt pech gehabt