Brauche Trizepsübungen!

Zitat:

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Ne , das war an den Threadstarter gerichtet , weil er nach mehr Übungen gefragt hat .

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Ach so :mrgreen:

Naja, in nem Online Forum versteht man sich eben manchmal falsch^^

Zitat:

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Zitat von Mz91

Du brauchst keine zig Übungen für den Trizeps zu machen , solange du richtig trainierst und auch mal ab und zu nen schönen Muskelkater hast ist alles im Lot .

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ich hab nie muskelkater,,,,,,,,,,,,

aber bei mehr gewicht schafft man kaum noch wiederholungen :ratlos:

ok.
ich werds mir merken.
Danke nochmals