ich hab auch nur 38er oberarme :(...
ich weiß eigentlich mein gewicht u schau in den spiegel...das langt mir.
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ich hab auch nur 38er oberarme :(...
ich weiß eigentlich mein gewicht u schau in den spiegel...das langt mir.
ich schreib trainingstagebuch, dokumentiere mein gewicht und mache ein mal im monat fotos. umfänge messe ich am oberarm ziemlich oft, bringt zwar nichts aber ich machs gern :mrgreen:.