Bei mir wird es am We blos mir dem Essen immer knapp...:esser1:
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Bei mir wird es am We blos mir dem Essen immer knapp...:esser1:
Oder am WE früh raus und den Tag nutzen :pumper3:
wie sich das so anhört, seid ihr sehr diszipliniert was das aufstehen angeht und das sogar wenn ihr frei habt.
da musste ich grad im büro herzhaft lachen als ich das las:):mrgreen:Zitat:
die ganzen pornos kannst dir ja aufnehmen und am nächsten tag anschauen, außerdem spielts da ja eh nix gscheites im offenen fernsehen :mrgreen:
ne, ihr habt da schon recht. wenn man zu lange schläft ist man müder als zuvor.
ich muss das ein wenig eingrenzen und wenigstens samstags nur bis 9.00 schlafen.
das mach ich auch manchmal!Zitat:
Kleiner Tip: Wenn du in der Regel immer um 0 Uhr schlafen gehst und dann um 13 uhr aufwachst (mal so angenommen)... dann stell dir den Wecker auf 11! Ich habe gemerkt das mir das hilft... habe so wohl genug gepennt als auch das ich fit aufsteh und meist nach dem Frühstück direkt pumpen gehen kann. Jep, so gut gehts mir dann :smile:
das problem aber: ich stell den wecker auf zBsp 9.00. wenn er dann abgeht drück ich den "snooze" button sodass der wecker alle 5min wieder abgeht. das ganze wiederholt sich dann bis zu 2h!:mrgreen: es ist so herrlich so vor sich hin zu dösen.
ihr haltet mich jetzt sicher alle für einen undisziplinierten faulen sack. dies betrifft zum glück nur das "nicht aus dem bett kommen":mrgreen: