Rückenübungen gesucht

ah ok jetzt versteh ich wie du das meinst^^ ;)

Ps: sbingi, mach doch mal ein kurzes video von dir beim rudern und kreuzheben... dann können wir gucken ob deine probs evtl an der ausführung liegen ;)

Zitat:

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Zitat von sbingi

naja im garten steht ein, hmm wie sagt man das auf hochdeutsch?:P so wone schaukel dranhängt, nur da schaut die ganze nachbarschaft zu..

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hmm... ich war scho laaaaang enicht mehr hier.
ich habe auch eine möglichkeit gesucht, meinen rücken zu trainieren.

hier meien lösung:

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genaus das ding habe ich mir gekauft (schon länger her, und war etwas billiger). hält einwandfrei und kostet recht wenig.

grüße