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*flüster* Mehr Kartoffeln *nuschel* :)
@ryanshackler (der soll schwul sein hab ich gehört :lol: ): Warum nicht?
Vollkornnudeln, Pute, Bohnen; komplexe Carbs, hochwertiges Eiweiß aus pflanzlicher (sehr lobenswert!) und tierischer Quelle, Ballaststoffe, hat doch alles was man braucht! Kann man gut täglich essen.
ja mal schwein, mal pute, mal rind oder fisch... is doch alles das gleiche....
und nudeln mit reis tauschen geht auch.... haben fast die gleichen werte
ja werde mal mein gewicht beobachten und evtl. die kartoffeln erhöhen
Zitat:
Zitat von Gluteus Max-imus
:jumpers:
alter spam mein thread nicht zu mit scheiß den eh keinen juckt wie
Zitat:
Ich würde ja auch zu gerne endlich mal nach einem gescheiten EP essen,aber meine Eltern machen dass dann mal nä Woch mit und dann auch wieder net.Naja wenn ich bloß wüsste wie ich sie überzeugen kann
na gut kann man aber auch normal sagen :!:
Komm mal wieder runter ... ist ja schlimm.Zitat:
Zitat von Hustler1989
Ohje, nu spamm ich deinen schönen Thread ja auch noch zu. :hammer: